美肌を目指したつもりが逆に干からびた!?

美肌を目指してインターネットで調べていたところ、たんぱく質を多く摂取できるというプロテインを試すことに。私はプロテインの知識がほとんどなく、通販でたまたまセールになっていたお得なものを試しに購入してみました。
早速プロテイン生活がスタートしたのですが、飲んでしばらくすると必ずおなかを壊すように……。「たまたまかな」とも思いましたが、どうやらこのプロテインの成分が合わなかったようで、すっかりトイレとお友だちに。プルプル美肌を目指す予定が、腹痛で体力を奪われ、逆に干からびてしまいました。
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健康第一。良くなりたいと思って行動しても、逆効果だったら意味がありません。いろいろな情報が手軽に手に入る時代ですが、すべて自己責任ということ、「安いから」といって安易に手を出さないことが教訓となりました。
著者:相川じゅん/40代女性・会社員
イラスト/きりぷち
まとめ
セルフケアは多かれ少なかれ、失敗した経験は誰しもあるのではないでしょうか? 肌質や体質は年齢によっても変化していきます。初めて挑戦することは、事前にしっかりリサーチしつつ、もし「おかしいな」と異変を感じたら、体験談にあるように医師に相談することが大切ですね。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています








