体調を崩した原因を振り返って
今は回復しつつありますが、思い返せば仕事が立て込んでいた時期で、無意識のうちに抱え込みすぎていたのかもしれません。
「自分が頑張らなければ」と思いすぎて、体のサインを見落としていたのだと思います。
まとめ
今回のことを通して、痛みが出るまで我慢してしまった自分を情けなく感じました。「周囲に迷惑をかけたくない」という気持ちよりも、まず自分の体を大切にすることが何より重要だと痛感しました。今後は少しでも不調を感じたら、早めに周りに相談するように心がけています。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)
消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。
著者:青山徹子/30代女性・会社員
※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています(回答時期:2025年11月)








