

こんにちは、萩原さとこです。
悩んだ末に、歯医者は予定通り行くことにしました。娘を幼稚園に送り、帰宅してからはなるべく休息を取って体調を整えます。
そしてお迎え後、歯医者が無事に終わりホッとしたのですが……。まさかの帰宅しようとしたタイミングで頻脈発作が起きてしまったのです! 思わず「今!?」と思ってしまいました。
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いつ不調になるかわからない持病があると、外出は不安になりますよね。それでも、日常は待ってくれず、どうしても動かなければいけないという場面もあるでしょう。そんなときこそ、休めるときにしっかり休み、少しでもコンディションを整えておくことが大切です。
さとこさんも結局発作は起きてしまいましたが、不調をきちんと把握し、事前に体調を整えるため意識して休息を取ろうと生活と持病のバランスを調整していましたね。
※このお話は体験談をもとに作成していますが、個人が特定されないように多少の脚色を交えています。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
監修/菊池大和先生(医療法人ONE きくち総合診療クリニック 理事長・院長)
地域密着の総合診療かかりつけ医として、内科から整形外科、アレルギー科や心療内科など、ほぼすべての診療科目を扱っている。日本の医療体制や課題についての書籍出版もしており、地上波メディアにも出演中。








