抜け毛が増えたなと思って、ママ友に相談したことがありました。季節は秋。「秋は抜け毛が増えやすい時季って言うよね。夏の紫外線や暑さの影響もあるのかも」と言われ、妙に納得。「そっか。一時的なものなのかも」と安心して、時季が過ぎるのを待っていました。しかし、冬が過ぎ、春が来ても、抜け毛は止まらずむしろ増える一方……。ついに、つむじの辺りがスカスカして光り輝くような事態に陥ってしまったのです。【医師解説あり】
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抜け毛が増えてつむじがスカスカのピンチに
とてもズボラな私は、髪の毛も伸ばし放題にしていました。美容院に最後に行ったのはいつだったか覚えていないほど遠い昔。手入れもまったくしていないので、毛先は当然傷みに傷んでいましたが、束ねてしまえば自分では見えないので、それでよいと思っていました。
しかし、そんな悠長なことは言っていられない事態が発生！ 40歳を過ぎたころから徐々に気になりだした抜け毛が、ここ1年でかなり増えてしまったのです。お風呂に入って洗髪すれば、ごそっと手に絡みつく髪の毛。束ねるためにブラシでとかせば辺り一面、抜け落ちた私の髪の毛だらけに。ただ歩いているだけでも、ハラハラと雪のように髪の毛が落ちてきます。
あまりの抜け毛の多さに不安になって鏡を見ると、ぎょっとしました。なんだか髪の毛が薄くなって、つむじが以前より拡大して見えるではありませんか！「これは早急に対策を取らなければ」と焦り出しました。
ロングヘアやひっつめ髪が抜け毛を助長
とはいえ、面倒だったり高いお金がかかったりする対策は性格的に無理。それにまだ抜け毛だ薄毛だといっても初期段階かなと思ったので、簡単に即席でおこなえそうな対策をネットで調べました。
すると、美容師さんが監修するサイトなどで、長い髪や髪を強く結ぶ習慣があると、髪や頭皮に負担がかかる場合があるという情報を発見。抜け毛や薄毛が気になる人には、髪を短くして扱いやすくする方法もあると知りました。
たしかに腰までのロングヘアの私は、お風呂上がりなどに髪がずっしり重いと感じることがありました。髪の重さや扱い方が、頭皮への負担につながっていた可能性もあるのかもしれないと思いました。
また、ポニーテールなど髪を強く引っ張るヘアスタイルを続けると、頭皮や毛根に負担がかかり、抜け毛につながる場合があるとのことでした。私は顔周りに髪の毛が来るのが嫌で、学生時代からひっつめ髪にすることが多かったので、それも良くなかったのだとわかりました。
抜け毛の原因にいろいろ心当たりがあり過ぎた私は、これはもう、束ねることができないほど短く髪を切ってしまうしかないと思いました。
