
いつまでも元気だと思っていた親の老いに直面すると、戸惑いや不安、そして寂しさを感じるものです。今回は20〜40代の女性が体験した、母や父の体の衰えや変化など、親の老いの始まりに直面したエピソードをお届けします。
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母が吹っ飛んだ瞬間

私と母が本気で喧嘩すると、つい激しいつかみ合いになってしまうことがあります。あるときの喧嘩では、母につかまれて、それを振りほどこうとしたら思いがけず後ろに吹っ飛ばしてしまいました。
自分では大して力を入れたつもりはなかったのに、母が浮き上がるようにして尻もちをついたのを見て、「ああ、パワーバランスが変わったんだな」と実感しました。
喧嘩したときに、つかみ返した母の腕が以前よりも細く力が弱くなっているのを感じて、少し驚きました。以前なら簡単に持てていたような重いものも、今は無理をさせないほうがいいのかもしれない、そんな不安が心に浮かびました。
それに加えて、更年期の影響なのか、母は最近感情の起伏が激しくなったり、汗をかく量が増えたりしています。こうした変化を目の当たりにすると、母の体力や健康について改めて考えさせられるようになりました。
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この出来事を通じて学んだのは、思っている以上に体の衰えは早く訪れるということです。特に、日常生活では気付きにくい小さな変化、例えば重いものを持つ力が弱まったり、疲れやすくなったりすることが積み重なっているのだと実感しました。体の変化は時折ふとした瞬間に「あれ?」と感じることが増えるのかもしれません。だからこそ、無理をさせず、変化を見逃さないようにしながら支え合っていきたいと思いました。
著者:渡辺れいこ/20代女性・会社員
イラスト/あさうえさい
かつての父と今の父、驚きの再会

昔からバリバリ仕事をこなし、休日もアクティブに過ごしていた父。そんな父も70歳で仕事を辞めてからは、ゆったりとした時間を過ごすようになりました。私は結婚して実家を離れて暮らしているため、父と会うのは年に数回ほど。先日、久しぶりに実家を訪ねたとき、思わず驚いてしまいました。父が、まるで祖父(父の父)にそっくりになっていたのです。
以前は少しふくよかだった体型も、すっかり痩せて頬も少しこけて見えました。年齢のせいもあるのでしょうが、仕事を辞めたことが影響しているのかもしれない、と感じました。
仕事や趣味に精力的に取り組んでいた人ほど、環境が大きく変わると見た目や雰囲気も一気に変わるものなのかもしれません。仕事をしていたころの適度なストレスやプレッシャーが、父を若々しく保っていたのかな、と今になって思います。
それでも、父は今の穏やかな生活を楽しんでいるようです。以前のような忙しさはなくなりましたが、ゆっくりとした時間の中で新しい趣味を見つけたり、家族との会話を楽しんだりしている姿を見ると、これもまたすてきな変化だなと感じます。人は環境によって変わるものですが、その変化の中にも新しい発見や喜びがあるのだと、父を見て改めて思いました。
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父の変化に戸惑いもありましたが、今の穏やかな日々の中で見せる新しい表情もまた、私にとって大切な発見となりました。
著者:木下真美/30代女性・会社員
イラスト/きょこ








