ナカムラ アキノ– Author –
40代女性。40歳で再び独身に戻った、バツ2シングルマザー。30代まではボディラインにも肌にも自信あり。40代初期はプロポーションを褒められたり、そこそこモテたりでいい気になっていたが、40代半ばになり加齢の現実を徐々に目の当たりにしている最中。
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「体はカサカサ、夜は眠れない」40代の2つの悩みを同時に解決してくれたものとは
子どものころアトピー性皮膚炎と診断され、成長しても乾燥肌だった私。いつもボデ... -
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「あれ?体重が増えていない?」ダイエットも運動もやめても体重がキープできたのは腸活のおかげ!?
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体型のお悩み
ウエストや二の腕がたぷたぷ…40代半ばの体型崩れに衝撃。体型カバーできた下着と洋服選びのコツは
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「白髪が減ってますね」美容師も驚いた!疲れや眠気に悩む私が続けた週1回の注射の正体は【体験談】
アラフィフになり、疲れやすさ、だるさ、眠気などの症状に悩まされていた私。更年... -
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「もう体力の限界…」エアロ大好き女性が選んだ意外な運動。40代でちょうどよかったワケ
20~30代はエアロビクスやダンスが好きだった私。40代でコロナ禍を迎え、ただでさ... -
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44歳で恋人ができた!誰にも聞けない「40代の性」のリアルなお悩み。みんなはどうしてるの?
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更年期のお悩み
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46歳のときに強烈な眠気とだるさに襲われ、更年期を疑って婦人科に駆け込んだ私。... -
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「4年ぶりに喪服を着てみたら…」3つの問題が発生!アラフィフの喪服問題に直面【体験談】
25歳のときに、当時の義母が買ってくれた喪服。その後20年近く、問題なく着ること... -
更年期のお悩み
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40代半ばごろから、生理周期の乱れや経血の多さ、生理痛の強さに悩まされたり、不...
