Micaco（53歳）– Author –

ボディラインアーティスト。スタジオインスパイリング主宰。1967年生まれ、2児の母。骨盤の重要性に着目し、自身も2度の出産で17kgの産後太りを戻した体験から、独自の骨盤矯正メソッド「インスパイリング　エクササイズ」を考案。多くの著名人たちがその指導法を支持。書籍も国内外で多数出版され、累計55万部を突破。最新著書『いくつになってもキレイが続く　大人の美常識』（SDP）も好評発売中。公式サイト：スタジオインスパイリング　https://inspiring-micaco.com/　Instagram：@micaco_s