丹羽 かな– Author –
40代。童顔&早生まれで、若く見られがちだったが、40代に突入して一気に加齢が加速。今まで感じなかった不調が現れるたび、これが更年期?とおびえている。娘が1人。ストレス解消は猫を吸うこと。
-
生活・その他
「子宮が大きい!?」エコー検査でわかった病気。治療で気付いた過多月経と生理痛の変化とは
がん検診のついでに受けた内診で病気が見つかりました。重い生理など思い当たる節... -
生活・その他
「もやもやを吐き出して…」仕事と育児に疲れた果てた40代。うつから脱出できた方法とは【体験談】
仕事と子育てで心身ともに忙殺されていた30代。もう限界かも……と思ったときに思い... -
生活・その他
40代で増えためまい、耳鳴り。医師のアドバイスでめまいがラクになった方法とは【体験談】
40代に入って毎月数回は起こるようになっためまい、耳鳴り。世界がゆがんでぐるー... -
生活・その他
40代、昔の「ベストコーデ」が似合わなくなった!似合う色を探してパーソナルカラー診断を受けた結果
服を買うのが楽しくていつも金欠だった若いころ。40代になった今、判断力も金銭的... -
生活・その他
「あれ?おなかが冷たい」おなかの冷えは内臓の冷え!?冷えの救世主となったものとは【体験談】
先日、おなかに直に手を当ててみた私。すると、びっくりするくらいひんやりとして... -
肌のお悩み
肌老化のサイン?思い出せない傷痕だらけ!なかなか消えない傷痕に悩んで手に取ったのは【体験談】
「あれ? この傷は?」。何のけがだったのかを覚えていないくらい古い傷痕。傷痕っ... -
体型のお悩み
健診でコレステロール値が引っかかり…運動不足解消に始めたフィットネスゲームにドハマり中!
昨年秋に受けた健康診断でコレステロール値が引っかかったアラフォーライターであ... -
生活・その他
マスク内の口臭が消えた!使ってよかった人気のマウスウォッシュと口臭対策【体験談】
マスクの中でこもった呼気で、気になり始めたのが口臭です。におい問題はデリケー... -
肌のお悩み
費用対効果が抜群!ゴワゴワ毛穴肌が約600円で解消!?【体験談】
大きなトラブルがあるわけではないのですが、ゴワついてハリのない肌を42歳という... -
生活・その他
自分で自分をカウンセリング。タロット占いにハマってみた!【体験談】
繰り返しの毎日を過ごしていると、うれしいことや悲しいことがあっても自分の中だ... -
髪のお悩み
白髪染めで傷んだ髪と頭皮のためシャンプーを変えたら悩み解消【体験談】
今まで「泡が立って汚れが落ちれば十分」と思っていたシャンプー選び。白髪染めを... -
生活・その他
意識を「今ここ」に。マインドフルネスな心の在り方を練習中【体験談】
突然やってくるフラッシュバック。心のざわつきをどうにかして年相応に穏やかにし...
