健康の話
年齢を重ねると気になってくる健康についての体験談を紹介します。
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年齢を重ねると気になってくる健康についての体験談を紹介します。
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「食後2時間で胃が痛い、仕事も早退」検査は異常なしで薬も効かない私の絶望を救った食事の変化
最近、食後に胃の痛みと吐き気に悩まされるようになりました。医師の診察や検査で... -
「なかなかいいね！」はちみつ漬けの梅干し白湯を飲んだ翌朝、家族全員に起きた変化とは
昔から「1日1粒の梅干しで医者いらず」という言葉があります。幼いころから梅干し... -
夫に「おなら？」と聞かれ気まずい！湯船で足を上げたら「ブッ」と発した音の正体は
日常のちょっとした瞬間に訪れる「おなら」。思わず笑ってしまう体験から、家族と... -
「おならが出そう」全校集会の静寂が恐怖…長年悩んだ腹痛の原因と症状が和らいだ工夫【体験談】
私は現在大学生ですが、中学生のころから「おなら」にまつわる悩みを抱えていまし... -
「更年期以降、さらに筋力が落ちるなんて」体型崩れを防ぐため、私が出しっぱなしにしているモノ
女性ホルモンのエストロゲンが減ると筋力が低下すると、ダイエットに関するオンラ... -
「目の下のクマが消えない」悩みを話した専門家のひと言。貧血が体の中だけでなく見た目にまで及ぼす事態
若いころから貧血気味だった私。年齢とともに生活に追われるようになり、自分の体... -
「もう動けない」脂汗を流すほど真顔になった深刻な腰痛。面倒くさがりな私が選んだ対策とは
在宅ワークを始めて約2年の40代半ばの私。気が付いたら慢性的な腰痛になっていまし... -
「2カ月で3回もぎっくり腰に」短期間で再発する私が接骨院の検査で知った筋肉の硬さと改善方法
初めてぎっくり腰になったとき「ぎっくり腰は繰り返すから気を付けたほうが良い」... -
「猫背を直さないと」茶道教室の先生から注意される日々。私が二の腕専用インナーを試して起きた変化
骨盤矯正の対策として骨盤補整ガードルを半年ほど使ってみたら、ピタっとしていた... -
「おならが止まらない」40代で急増したガスだまり。パスタを10年断つも改善しなかった現実
40代の半ばを過ぎたころから、食後におなかが張ったりおならが出やすくなったりと... -
「ニキビだろう」と放置したできもの。翌朝、激痛で病院へ駆け込むと緊急手術に。医師が告げた診断は
夜中にできものを見つけましたが、「そのうち治るだろう」と気に留めずに眠りまし... -
大はしゃぎから一転、足首の痛みと腫れに翌日病院へ…医師から告げられた思いも寄らない診断【体験談】
友人たちと遊園地で思いきり楽しんでいた私は、ある段差につまずいた瞬間、足首に...