アラフィフ– tag –
-
「血糖値異常です」健診で告げられた40代の私。恐怖で始めた食事改善の意外な方法とは
20代と30代のとき、何の努力もせずに食事を抜いて10kgの減量に成功しました。これ... -
「仕事のストレスで不眠に」寝ても疲れが取れない私が試した意外な安眠法とは
2021年ごろまで海外勤務で超多忙な生活を送っていました。そのとき、よく悩まされ... -
「仕事中、倒れて起き上がれなくなった」50歳を過ぎて突然起こった体のだるさの正体は
だんだん年を重ねるごとに体力が衰えていくのは納得できます。でも、「それって更... -
「急に暑くなって汗がドバッ」50歳で気付いた異変。原因不明のほてりの正体は
私が閉経したのは、50歳のとき。閉経する直前に実母ががんで倒れて入院するなど、... -
もうすぐ50歳の私…9歳下の30代彼氏とのリアルな悩みとは【体験談】
2度目の離婚後、2人の息子たちを必死で育ててきたシングルマザーの私。小学生の次... -
「朝から首が痛い」長年の首凝りが歯科検診で判明！その意外な原因とは【体験談】
45歳を過ぎたころから首凝りに悩まされるようになりました。塗り薬、はり治療、置... -
「せきが止まらない…」40歳目前、出産を控えた私を襲ったまさかの病気とは
40歳で第二子を出産した私のもとには、かわいい子どもだけでなく自分がある病気を... -
「寝付きが悪すぎ！深夜に覚醒してしまう…」更年期の不調でどん底の私を救ったのは
男性と女性の体の仕組みは違うとわかっていても、夫に少しぐらいわかってよ！ とつ... -
「何だか喉が変」突然喉に感じた違和感と異物感。50歳女性が知った加齢とストレスが招く落とし穴
ある夜、飲み物を飲んでいると、なんだか喉が変。何かが詰まっているような、喉の... -
「肩も頭もガチガチ」肩凝り歴30年の40代が始めた運動で症状が軽減したワケ【体験談】
10代からひどい肩凝りに悩まされていた私。頭痛まで引き起こし、勉強も手につかな... -
「運動会で転ぶ大人の気持ちがわかった」自分はまだ若いと思っていた40代が感じた体の異変とは
旅行先で足が動かなくなり、体力の衰えを感じました。頭では「これくらいなら大丈... -
「耳がゴボゴボ…」お酒の飲み過ぎが引き金で難聴に。家飲み習慣が招いた予想外の結末
40代になる現在までいろいろな種類のお酒を楽しんできましたが、一度に飲む量はグ...