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「アレなんだっけ？」物忘れ防止のため実際に使ってよかったもの4選
49歳になったころから、物忘れが増えてきました。定食屋の前を通りかかって「この... -
私の顔は古臭い！？若見えする目元とは #40代からのNGメイク 1
こんにちは、ヘアメイクの辻有見子です。40代からのメイクについてお届けする連載... -
信じるものは救われる！重い腰を上げて始めたこと#脱力系ゆる更年期日記8
更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、更年期のもろもろをゆる～く... -
絶望的！40代の開き切った毛穴をなんとかしたい#脱力系ゆる更年期日記7
更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、更年期のもろもろをゆる～く... -
椎間板ヘルニアの再発5年間ナシ！発症を防いだ医師からの3つのアドバイスとは【体験談】
20代から悩んでいた腰痛が悪化し、椎間板ヘルニアと診断されたのが30代。40代前半... -
Eテレの語学講座を見て学ぶ意欲が復活！記憶力も復活してきた【体験談】
50歳になるころから、人の名前が覚えられなかったり、物忘れが増えたりしていまし... -
長年悩んでいた頭痛・肩凝り・腰痛がアクティブストレッチで改善【体験談】
40歳を超えてから頭痛・肩凝り・腰痛に悩まされています。最近は猫背気味で、パソ... -
筋トレが長続き！肋骨を意識した呼吸法で息切れの悩みを解決【体験談】
40歳を過ぎたころから洋服選びに悩むようになりました。子どもは私のぜい肉がたっ... -
シミを作らない！増やさない！ために気を付けたい生活習慣～スキンケア編
シミにならない、増やさないために気を付けたい生活習慣の1つ、スキンケアの仕方に... -
やる気が出ない、気分が落ち込む…Micacoさんが経験した更年期障害
誰もが迎える「更年期」。私も更年期を迎える年になり、さまざまな変化を経験して... -
グッバイ生理！私の心をラクにしてくれた言葉#脱力系ゆる更年期日記6
更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、更年期のもろもろをゆる～く... -
「ぎゃあぁ～！！」現役レベルの大量出血で心が折れた#脱力系ゆる更年期日記5
更年期イラストレーターのやましたともこさんによる、更年期のもろもろをゆる～く...