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目覚ましよりも早く起きてしまう！45歳から始まった「早起き」は加齢だから？【体験談】
45歳を過ぎたころから、朝早く目が覚める日が続きました。寝る時間は変わらないの... -
介護脱毛に向けアラフォー動く！白髪交じりになる前にできる限りVIO脱毛中！【体験談】
ずっと気になっていた介護脱毛をするために、動き始めました。やらなくてはと思っ... -
アラフォー女子、スーパー銭湯巡りにハマる！塩サウナや泥パックに夢中【体験談】
アラフォーになり、眠りが浅くなってきた私。スーパー銭湯に行った日は良く眠れる... -
白髪は美容師に染めてもらいたい！コスパも仕上がりも大満足な「カラー専門店」が良き【体験談】
アラフォーになって悩みが出てきたのは、生え際の白髪です。美容院に行ってきれい... -
ホットストーンセラピーに大満足！ 体がリラックスして肩凝り・首凝りがラクに【体験談】
肩凝り、首凝りに慢性的に悩まされている私。リラクサロン予約のクーポンがあった... -
節約やポイ活もできる！洋服の購入で無駄遣いが減った方法とは【体験談】
欲しい洋服があるとき、お店ではなく、まずネットショップを見る私。最近では、ネ... -
判断が間違っていた！ サイズが大きくなったパンプスを履き続けた衝撃の結末とは【体験談】
プライベートや仕事でパンプスを履く機会があります。自分の足の形に合うものに出... -
「夫のいびきで寝られない」夫に寝室を別々にすることを提案→理解してもらえず妻が取った行動とは
夫とは一緒に住み始めてからずっと同じ部屋、同じベッドで寝ていましたが、長年い... -
「体重は変わってないし入るはず」面接用のスーツが太ももで止まる。私が悲しい現実に取った行動
私には2人の子どもがいます。産後は体型が変化するとは言われるものの、子どもの出... -
大ハマり！ 体を洗うだけじゃない、せっけんのもう一つの使い道にテンションアップ！
私は以前より欲しいと思っていた高級せっけんを思い切って買ってみたところ、体を... -
パニック障害、不安障害、うつ病…毎日必死で頑張っていた私を襲った病気に気付かされたこと
私はあるときから背中や胸の痛みがひどくなり、寝るときも苦しさを感じる日々が続... -
汗が止まらない！脇汗びっしょりになる私が取り入れた2つの方法とは【体験談】
最近汗をかきやすくなってしまったため、どうにかして対策しなくてはといくつかの...