体の冷え– tag –
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「更年期世代は夏でも寒い！？」家族は半袖、私はカーディガン。そんな私の過ごし方は【体験談】
2025年は梅雨明けも早く6月下旬でも猛暑となっています。子どもたちはタンクトップ... -
出産後に繰り返すぎっくり腰「痛いし動けなくてつらい」私を救った対策は【体験談】
「一度ぎっくり腰になると、癖になって何度も繰り返す」とは聞いていましたが、私... -
「夜中に何度も起きる…」冷えが原因の睡眠障害を克服！3つの温活で目覚めスッキリに
寝付きの悪さで悩んでいました。22時半にはベッドに入るのですが、すぐに眠れませ... -
「平熱は35度台」40代女性が始めた温活で起きた体の変化！平熱上昇のカギはお風呂の入り方にあった
私はこれまで体が冷えについてまったく意識していませんでした。しかし、学び始め... -
「え？食べ過ぎが体の冷えを招く！？」冷え改善につながる食べ方のコツ【医師解説】
約50年前の日本人の平熱は36.9度。現代人は36度前後しかなく、昔に比べて体温が低... -
「夏でも冷えを感じる更年期…」夏の冷え性対策として試したことは【体験談】
更年期に入り、夏でも冷えを感じるようになった私。さまざまな対策を試みる中で、... -
舌に歯形がくっきり！暑くても体が冷えている！？「温活」で歯形が消えた方法とは【体験談】
年齢を重ねて、夏は厳しい暑さに体がついていけない状態に。そんなときにお風呂に... -
冷え対策で購入した布製ショーツライナーが予想以上に快適！ 【体験談】
40代に入り、若いときには感じたことのなかった体の冷えに悩むようになりました。...
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