健康管理– tag –
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「プツッ…」背中の粉瘤が破裂！独特のにおいに悲鳴…受診して判明した事実は【体験談】
ある日、背中に小さなしこりのようなものを感じました。最初は「寝違えたかな？」... -
「しこりが破裂寸前！？」外出中に背中がズキズキ…病院へ駆け込み処置を受けた結果【体験談】
背中に小さなしこりを見つけたのは、いつものようにシャワーを浴びていたときでし... -
「ぶにっ」としたビー玉大になった膝の「しこり」手術で判明した病名と得た教訓【体験談】
子どものころから左膝に小さなできものがありました。痛みもなく、生活にも支障が... -
「運動すると体を痛める…」そんな私がようやく見つけたトレーニング法は【体験談】
長い間、運動をする習慣がなかった私。40代になってからは、2024年から始めた週に... -
40代で知った衝撃！70歳の母と義母、健康寿命に決定的な差が出た理由【体験談】
40代になった私。親の加齢を目の当たりにする日々ですが、幸いなことにまだ介護と... -
「ママ、走り方が変！」子どもとのかけっこで衝撃の事実に気付いた瞬間【体験談】
ある日の公園で、息子とお友だち親子とリレーをすることに。そして、久しぶりの全... -
「おなかがシクシク痛む…」がぶ飲み常習犯だった私が飲み物の飲み方を見直した結果【体験談】
温かい飲み物よりも、冷えた飲み物が大好きだった私。ドリンクを飲むときには氷を... -
「子どものため」と思っていたけど…週末のお出かけが苦痛に感じ始めたワケ【体験談】
私は、いろいろなことを全力でやっていきたいと思っているのですが、自分自身が40... -
「デートできたら…」不純な動機で生理日を変更するために婦人科へ。思いがけない事実が判明！
ある日、私の内にある恋心と健康への不安が、交錯するきっかけとなった出来事があ... -
「物忘れ？まさか認知症！？」予定を忘れてばかりいた私の予定管理方法とは【体験談】
40代半ばになり、予定を忘れてしまうことが急に増えました。数時間前まで覚えてい... -
51歳、体の中から健康になりたい！フランスの家庭料理に学ぶ【体験談】
もうすぐ子どもが成人します。毎日毎日、家族で囲む食卓は日々の喜びではあるけれ...
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