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「冷えが痩せない原因だった」40代が挑戦した温活。9kg減量に成功した秘訣とは【体験談】
40歳を過ぎて体重が増え始め、ダイエットを開始。 最初は順調に体重が落ちたのです... -
「電気が走ったような痛みが！」30代で突然襲った激痛の正体は。整形外科で判明した病名と原因
神経痛と言えば年配の方の症状というイメージがあったのですが、私は30代で坐骨神... -
「足先の冷えに悩む日々」更年期の冷え、ちょっとした習慣で改善できた【体験談】
私は更年期症状が軽く、体調不良もほとんど起こらなかったものの、1つだけ悩まされ... -
40歳から手足の冷えが悪化！冷え対策のためにやってよかったこととは【体験談】
女性は体の中で熱を作る筋肉量が少ないため、手足の冷えを感じやすいことは、看護... -
【漫画】更年期障害の症状と対処法【天神先生監修】
更年期に現れるさまざまな症状がひどくなり、日常生活に支障を来すほどの重い症状... -
腰椎椎間板ヘルニア発症から5カ月。歩けるようになったけど痛みはあちこちに移動するように【体験談】
腰椎椎間板ヘルニアになりました。発症から5カ月以上がたち、発症前と変わりないく... -
1日中寒けがする…更年期症状の「寒け」に悩む私を救ったものとは【体験談】
更年期症状といってもたくさんありますが、私が感じたのは「寒け」。それも極寒で... -
「下半身は寒いけど、上半身は暑い」更年期の冬の寒さ＆暑さ対策とは【体験談】
またこの季節がやってきました。寒いけど、暑い冬。下半身は氷のように冷たいのに... -
更年期に冷えが悪化！受診は必要？対策はどうする？【更年期の基礎知識7】
更年期に表れる全身症状として体が冷えることもあります。もともと女性に多い冷え... -
若いころは冷えを感じなかったのに…冷えに悩む私がおこなった対策とは【体験談】
若いころは体の冷えを感じることはあまりなく、冬でも厚着は苦手だなと感じていま... -
足の冷えがつらい！！ 面倒くさがり主婦でもラクラクできた「キッチン足湯」とは【体験談】
年々加齢とともに冷え性がひどくなり、一度足先が冷えるとなかなか元に戻らないこ... -
【ダイソー】つらい冷え・むくみに！「ボディ用かっさ」で血流促進【体験談】
冬になると背中も肩も丸く縮こまり、全身が凝り固まってしまいます。そこに寒さか...