カテゴリー

加味帰脾湯– tag –

生活・その他

「寝ても疲れが取れない」スマートウォッチで判明した睡眠の質の低下。40代が見つけた解決法は

40代後半で、ぐっすり眠れない日々が続くようになりました。そのせいか、朝起きて...

2024.11.02
更年期のお悩み

「汗、止まって！」汗がダラダラ恥ずかしい！ホットフラッシュで化粧が落ち寝汗もびっしょり【体験談】

更年期といえば、いろいろな症状がありますが、私が体験したのはホットフラッシュ...

2024.05.03

1