姿勢改善– tag –
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「猫背を直さないと」茶道教室の先生から注意される日々。私が二の腕専用インナーを試して起きた変化
骨盤矯正の対策として骨盤補整ガードルを半年ほど使ってみたら、ピタっとしていた... -
「アラフィフのなまった体にぴったり」ヨガを始めてから冷えと姿勢、心まで一気に激変
30代までは、運動といえば「しっかり体を動かして汗をかいてこそ！」と思っていた... -
「寝るだけでいいの！？」 運動嫌いな私でも簡単にストレッチが楽しめて姿勢改善にもつながるアイテムとは【体験談】
子どもを抱っこする時期も過ぎ、改めて自分の全身を鏡に映して見てみると姿勢があ... -
頭痛の原因が肩凝りにあったなんて！つらい肩凝りと頭痛から抜け出せた方法とは 【体験談】
若いころにはなかった肩凝り。家事や育児に追われ、肩凝りをほぐすことなくバタバ... -
見つけたら即買い必至！【ダイソー】姿勢サポーターでオバサン猫背がシャキーン！
若いころから猫背で姿勢が悪い自分にコンプレックスを抱きつつも何もしてこなかっ...
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