更年期– tag –
-
カフェインやアルコールは逆効果！？更年期に起こりがちな感情の起伏とじょうずに付き合う方法【医師解説】
理由もなく涙が出たり、ささいなことでイライラしたり……。そんな感情の起伏に悩ま... -
「顔が老けて見える…」女性ホルモンの減少が気になる40代が実践した食生活の工夫とは
40代になり、肌のハリや髪の毛のパサつきが気になり、女性ホルモンが減ってきたの... -
「胸の痛みは更年期症状じゃない！？」次々と不調が現れる47歳。更年期だと思った体に見つかった病気
47歳の私は更年期に片足を突っ込んだくらいと思っていました。加齢による記憶力の... -
40代後半に突然、生理周期が崩れた「もしかして終わり？」40日ぶりの生理に戸惑い
生理の記録を続けてきた私ですが、ある日突然、いつもの周期が崩れました。40代後... -
40代前半のほてりやイライラを放置するのはNG！日常生活が影響することもある「早期閉経」【医師解説】
40代前半のほてりやイライラ。「更年期にはまだ早いから」と放置していませんか？ ... -
「どんどん筋力が低下」運動不足の更年期女性は要注意！筋力不足が招く不調とは【医師解説】
私はインドア派運動不足でじっとしているのが大好き。しかし、50歳を目前にしてさ... -
「夜中に体が動かなくなった」46歳で突然の脳出血。退院後、私を悩ませた予想外の症状とは
46歳のときに脳出血を起こして生死の境をさまよいましたが、その後、病院での約4カ... -
「我慢強い人ほど爆発する！？」更年期でイライラしやすい人としにくい人の違いは何？【医師解説】
更年期症状の代表的な症状としてイライラがありますが、中には、あまりイライラし... -
肩凝り、めまい、イライラ…40代からの不調、全身に現れる変化の正体は【医師解説】
更年期になると肩凝りや疲れ、めまい、イライラやのぼせなど心身ともにいろいろな... -
ひどいめまいと耳鳴りが！「15分前までは平気だったのに…」42歳で突き付けられた現実【体験談】
休日に家族で出かけたある日。昼食をとろうと入った定食屋でごはんを完食し、次の... -
「血圧が急上昇！？」更年期に急増する高血圧。女性ホルモンと生活習慣はどう影響する？【医師解説】
40代に受けた健康診断で初めての高血圧診断にびっくり……という経験はありませんか... -
「子どもの言動にイライラ」前は気にならなかったのに…更年期が原因？40代で増えたイライラ対処法は
子育てを始めて忍耐強くなり、仕事もプライベートもささいなことで動じることなく...