筋膜リリース– tag –
-
「背中の肉がえぐい…！」2人でする筋膜リリースで、凝りとぜい肉カットに挑戦した結果【体験談】
寒い時期になると、肩や背中が凝りやすくなる私。そこで、背中や肩甲骨に手を回し... -
首凝り・肩凝りの改善に！【ダイソー】でマッサージボールをまさかの110円で購入！使ってみた感想は
スマホ首や肩凝りが気になり、胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）のマッサージ... -
「痛気持ち良い！」【ダイソー】筋膜リリースローラーで体中の凝りはどこまで軽減する？【体験談】
年を重ねるごとに体の凝りを感じやすくなってきた私。そのせいか、老廃物の詰まり... -
逆効果だった！凝り改善のために良かれと思って始めた筋膜リリースでまさかの事態に…【体験談】
私は毎日仕事などでパソコンやスマホの操作をしています。そのせいで、首や肩、背... -
40代の頑固なセルライト！お金をかけずに3カ月でセルライトを撃退できた方法とは【体験談】
かつてはツンと上を向いていたおしりが、2回の出産を経て垂れ下がり、太ももとの境... -
【ダイソー100均アイテム】コロコロローラー棒でイタ気持ち良いダイエット
子どもたちと昔の写真を見ていたとき、私の昔の姿を見た子どもに「昔は痩せていて...
1