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背中を緩める– tag –

基礎知識

体が引き締まりスタイルアップ＆頑固な便秘もスッキリ！背中をゆるめたら良いことがいっぱいだったワケ

今年1月に発売以来、話題を呼んでいる書籍『背中をゆるめると健康になる』の著者で...

2023.06.07
基礎知識

肩や腰の痛み、疲れやすさなど不調の原因は背中にあった！？ 10秒でできる背中の筋肉をゆるめる方法とは

肩や首が重い、腰や膝が痛む、疲れやすい、イライラしやすい、下腹ぽっこりが気に...

2023.06.04
基礎知識

スマホをよく使う、食いしばり癖がある人は注意！背中をゆるめれば気になる不調が改善、スタイルアップ

肩や首が重い、腰や膝が痛む、疲れやすい、イライラしやすい、下腹ぽっこりが気に...

2023.06.01

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