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私が38歳のころ。コロナ禍前の健康イベントで初めて「血管年齢」を測る機会があり... -
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「え?食べ過ぎが体の冷えを招く!?」冷え改善につながる食べ方のコツ【医師解説】
約50年前の日本人の平熱は36.9度。現代人は36度前後しかなく、昔に比べて体温が低... -
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手の指の第1関節が膨れて痛くなり、変形して曲がってしまう原因不明の疾患を発症し... -
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