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「一体何？」視界の片隅に突然現われた黒い糸くずのようなもの。まず疑ったことは【体験談】
あれも、これもとしなければならないことが重なり、忙しい日々。それが連日続き、... -
「15kgも太った…」アラフォーの私がダイエットに挑戦！お金をかけずに無理なく続けられた方法とは
まずはダイエットのために10分、家の中で何でも良いから体を動かすことから頑張っ... -
「あれ？推しが見えない！？」 40代、老眼だと認めたくない私が直撃した「老い」とは
「この漢字、読めます？」そう言って職場の後輩が、私に書類をグイと差し出しまし... -
文字がぼやける…もしかして老眼？8年ぶりに眼科へ行ったら意外な結果が【体験談】
満員電車でスマホを見ると文字がぼやける……など、「もしかして老眼かも」と思い、... -
夜中のトイレで目覚めるように。その後眠れず睡眠不足で体調悪化⇒睡眠の質向上のためにしたこと
子どものころからよく眠れて目覚めはスッキリ。朝食をしっかり食べて朝から元気に... -
口内炎かと思ったらまさかの病気！唇の水泡が破れて激痛、40度近くの高熱も⇒内科で診断された病名は
44歳のとき、虫歯の治療中に歯科医に唇の痛みについて相談したところ口内炎と診断... -
お金と時間をかける価値あり！40代になった今だからこそハマった習い事3選【体験談】
英会話にクラシックギター、ジャズボーカル、カラーコーディネーター、アロマテラ... -
「顔出しNGって言ったのに」インスタグラムを見て驚がく！友人が私と子どもの写真を勝手に投稿
わが家は家族全員、SNSで顔出しはしないと決めており、もっぱら見る専門です。しか... -
足先の冷え＆足のむくみ改善にいい感じ！いつでも手軽にできる「足指じゃんけん」をやってみた
20代のころから冷え性で、特に足先の冷えに悩んでいました。年を重ねるごとに冷え... -
「なんで私ばっかり！」自分は何もせず義母の介護を妻に任せる夫→妻の我慢が爆発した結果
49歳の知人が夫の母の介護していたときの話です。介護を始めた当初、義母は洗濯や... -
疲れがたまると歯が痛くなるのはなぜ？歯科医直伝の歯茎マッサージをしてみた結果
春休みやゴールデンウイークなどの長期休暇で子どもの相手をすると、40代という年... -
すね毛、脇毛、VIOが気になる…お金も時間も余裕がない私がたどり着いた脱毛方法は【体験談】
ムダ毛の一切ないつるつるプルプルの肌。一度は手に入れてみたいと、ずっと憧れて...