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「20分歩いて、あとは帰るだけ」三日坊主だったウォーキングが習慣化できた意識改革のコツ【体験談】
運動は得意だったはずの私ですが、運動から遠ざかって早20年。昔からあまり好きで... -
「未来なんて見えなかった」突然の解雇から5カ月後に見つけた希望 #42歳独身無職になりました 最終話
42歳のオムニウッチーさんはある日突然無職に。そのときの出来事をマンガで振り返... -
シャワーヘッドを交換したら頭皮のにおいが軽減！40代主婦が体験した頭皮と肌のうれしい変化とは
毎年冬になると肌の乾燥トラブルに悩まされます。家事による手荒れから体や頭皮の... -
「無理かも」面接で自分の返事次第で採用が決まる展開！ヒヨった結果 #42歳独身無職になりました 13
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ふくらはぎがパンパン！40代が実践したむくみ知らずの足を手に入れる方法とは
会社では、ほとんどの時間がデスクワークのため、体力の消耗は少ない半面、冷えと... -
「人前に立つと緊張で声が震える…」あがり症の克服のため心療内科を受診してみた結果【体験談】
私はあがり症な上に過去の経験がトラウマとなり、人前で話すことがとても苦手です... -
腕が上がらないほどの痛み！肩凝りだと思っていたら…整形外科で判明した衝撃の診断結果とは
30代半ばから肩凝りがひどくなって、整形外科を受診したことがある私。原因はネイ... -
「あれ？似合わない…」40代で気付いた衝撃！ファストファッションでもかなう大人の着こなしとは
40代になった私は、お気に入りブランドの洋服が似合わないことに気付きました。ア... -
45歳でキャリアアップを目指すも転職は惨敗！孫の誕生がきっかけで気付いた思わぬキャリアの可能性とは
私は45歳を過ぎたころから、今後のキャリアのことを考えて、ワンステップ上にいき... -
「あれ？財布に入ってない…」ATMで引き出した3万円が行方不明に。絶望の中で聞こえた意外な朗報とは
ATMで現金を引き出した私。すると、引き出したはずの現金がなく……。現金が行方不明... -
「老眼じゃなかった？」40代主婦の目の不調、10年ぶりの眼科受診で判明した意外な原因とは
ハードタイプのコンタクトレンズや眼鏡を、かれこれ30年ほど使用している40代の私... -
「私のメイクは時代遅れ！？」いつものメイクに飽きた40代が人気のコスメを試した結果
いつも使っている化粧品を変えたいときに、参考になったのは、コスメの有名ランキ...