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「過去の栄光は通用しない！？」アラフィフにして英語の勉強を再開！ 継続のコツとは【体験談】
学生時代から英語が得意だった私。けれどもアラフィフで初めて経験した海外出張で... -
「手がシワシワ…」乾燥と手荒れを繰り返す私が試したことは【体験談】
食器を洗ったり掃除したりするときに、ほとんど手荒れを経験したことがなかった私... -
「放置すれば閉経！？」生理不順から始まった43歳のホルモン補充療法と骨密度との意外な関係
43歳から生理不順だった私。早期閉経を避けるために産婦人科を受診し、ホルモン補... -
「おなかがぽっこり」40代主婦が朝と夜に白湯を飲むだけで得たうれしい変化とは【体験談】
あれ？ いつもはいているジーンズのウエストがちょっときついような気がする……。ふ... -
「あれ？老けた！？」40代で気付いた加齢の現実。前向きに受け入れるための3つの行動とは
40代から変わってきた自分の姿を受け入れるのに抵抗を感じることがありました。「... -
「ごめんね…」イライラをぶつけて子どもを泣かせてしまった私が、精神安定のために試したこと【体験談】
40代になり、体のあちこちに不調を感じるようになりました。つられて気持ちも落ち... -
「頭皮が硬いとダメ！？」薄毛に悩む40代が美容師のアドバイスを実践した結果【体験談】
40代になってから髪型はいつも一緒。毎日のヘアセットも毛先が跳ねていなければ良... -
「もはや命が危険」心不全を招く壮絶な生理！下した決断とは #子宮筋腫ができたのは私のせい？ 14
30代後半から子宮筋腫の症状がひどくなり、子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさ... -
「体脂肪率がまさかの40超え！？」立っているだけダイエットを試した結果【体験談】
若いころと比べて全体的なシルエットが変わったことが気になる40代の私。「洋服が... -
「間違えたら大変！」運転免許更新で緊張と焦りの40代。視力検査でまさかの結果に大慌て
更新はがきが届いたので、運転免許証の書き換えに行ってきました。改めて免許証を... -
「心臓が爆発しそう」「息が苦しい」子宮筋腫の驚くべき症状 #子宮筋腫ができたのは私のせい？ 13
30代後半から子宮筋腫の症状がひどくなり、子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさ... -
「手、おばあさんみたい！」友人からの衝撃のひと言で始まった40代エイジングケア奮闘記【体験談】
40代に入り、ふと気付いた手のシミ。友人の何げないひと言がきっかけで、私は自分...