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「重だるさが消えた」汗をかきにくい私。体の巡りがよくなり生理の不調が和らいだ習慣は
若いころからサウナに行っても汗ひとつかかないくらいの代謝の悪かった私。手足の... -
「触らないで！」出産のため義実家に長期滞在。そこで知った義母の本性に驚がく！
次男を出産するにあたり、義実家にお世話になることにしました。長男のときの実家... -
「ふくらはぎがパンパン」運動嫌いの40代が減塩、足踏器、入浴の3つの習慣を試した結果【体験談】
40代後半に突入した私は、夕方になるとふくらはぎが重だるくて、早くお風呂に入り... -
【美容師直伝】「似合う髪型がわからない」40代・50代薄毛・うねり髪・二重あごでもキマるヘア7選
毛量が減ってボリュームダウン、うねり、パサつきなど年齢に伴う髪の悩みが増えて... -
「髪にツヤが戻った」40代のボサボサ髪が劇的変化したワケ【体験談】
40代に入ってから、以前にも増してツヤがなくボサボサの髪となり、まとまりにくく... -
「閉経後に出血！？」閉経後にリスクが高まる子宮体がん。見逃せない重要なサインは【医師解説】
閉経後に出血があると、「もしかして閉経じゃなかった？」と思ってしまうかもしれ... -
「照明が明るすぎる？」子どもの独立後、夫婦2人の生活が照明を替えたら一変！その理由とは
子どもが独立してから夫婦2人となった私は、今まで当たり前と思っていたことを少し... -
「デリケートゾーンが擦れて痛い…」乾燥に悩む腟トラブルで試したこと【体験談】
私は時々お出掛けしてウインドーショッピングをするのを楽しみにしているのですが... -
「おしりがスッキリ！」アラフィフが100均アイテムで垂れじりを改善【体験談】
アラフィフの私は、浴室内の鏡を見るたびにボディーラインの変化を感じるようにな... -
「謎の赤いボツボツが…」痛みに耐えかねた私が受診すると…20代でまさかの診断が【体験談】
子どもがまだ小さく、毎日忙しく過ごしていた20代のころ。ある日、太ももの皮膚に... -
美容師の仕上がりにショック！憧れの女優を目指してショートカットに挑戦した結果、涙したワケ
好きな女優さんの変身に影響を受け、私自身もショートカットに挑戦しました。期待... -
「ふくらはぎがパンパン！」繰り返す膝の痛み…その原因はまさかの【体験談】
半年前から、ふくらはぎが太くなってきたなと感じていました。急に太ったためだろ...