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「顔面神経麻痺」は早期治療が重要。チェックリスト付き！疑いがあったらすぐに病院へ【医師解説】
表情筋を動かす顔面神経に障害が起こり、顔が動かせなくなる病気「顔面神経麻痺（... -
「肩や首がカチコチ」40代の激痛肩凝り。ピラティスで体幹を鍛えてみた結果【体験談】
40代後半になり加齢のせいか、ここ数年、とにかく肩や首が凝るようになりました。... -
「生理は普通だよ」うそ！同じ子宮筋腫なのに症状が違うのはなぜ？ #子宮筋腫ができたのは私のせい？ 7
30代後半から子宮筋腫の症状がひどくなり、子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさ... -
「夜中に何度も目が覚める…」一度起きたら寝付けない私が見直してみたこと【体験談】
以前は朝までぐっすりと眠れていたのですが、最近夜中や未明に目が覚めてしまうと... -
「もう体力の限界…」エアロ大好き女性が選んだ意外な運動。40代でちょうどよかったワケ
20～30代はエアロビクスやダンスが好きだった私。40代でコロナ禍を迎え、ただでさ... -
「寝付けなくてつらい」眠れない時間を楽しもうと発想を転換！寝付きがよくなった就寝前の行動とは
40歳過ぎたころから布団に入るとネガティブなことばかりが頭に浮かび、なかなか寝... -
「下がらない微熱」2年超えの苦しみが一変…ドン底から私を救ったまさかの診断は【体験談】
新卒で保育士として働き始めてすぐのころ、私は突然、熱が下がらなくなりました。... -
「夜中に何度も起きる…」冷えが原因の睡眠障害を克服！3つの温活で目覚めスッキリに
寝付きの悪さで悩んでいました。22時半にはベッドに入るのですが、すぐに眠れませ... -
髪色を変えたいと思ったけれど…アラフィフで髪色を変えるときの意外な難関とは【体験談】
もともと白髪は人より少ないほうだった私も、アラフィフともなるとさすがに白髪が... -
舌が回らず聞き返されることが増えた…滑舌の悪化は老化が原因！？滑舌改善のためにやったこと
私は電話取材の仕事をしています。取材の録音データを企業に納品し、その音源をも... -
「まさか私が…」不正出血に悩む43歳。婦人科で告げられた衝撃の診断！選んだ治療法で起きた変化
体調不良と不正出血に悩まされた私。婦人科を受診すると、まさかの診断をされまし... -
「こんなににおいが残るなんて…」いただき物のお下がり服。うれしい半面、戸惑いも【体験談】
先日、知り合いから娘にお下がりの洋服をいただきました。新しい服を買わなくて済...