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【美容師直伝】髪のパサつきを悪化させてない！？40代・50代の正しいヘアケア＆神アイテム
40代・50代になると、年齢や環境の変化によって髪や頭皮の状態が大きく左右され、... -
「22時に寝たら女性ホルモンは増える？」更年期世代の睡眠とゴールデンタイムの真実【医師解説】
“睡眠のゴールデンタイム”という言葉を聞いたこと、ありますか？ 一般的に22～2時... -
「髪が元気に！ツヤも戻った」パサつき、白髪に悩む40代がたどり着いた白髪染めの方法とは
40代前半になると、髪にチラホラと白髪が目立つようになりました。そのころ私は学... -
「何もしていないのに痩せている！？」気分良く体重計に乗るためにしているコト #アラフィフの日常 205
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を... -
【美容師直伝】「似合う髪型がわからない」40代・50代薄毛・うねり髪・二重あごでもキマるヘア7選
毛量が減ってボリュームダウン、うねり、パサつきなど年齢に伴う髪の悩みが増えて... -
中学受験した息子の友人の母親が、かつての同級生たちの進路を調べあげる奇行に【体験談】
長男が小学生のとき仲の良かったK君は、教育熱心なママの希望で中学受験をし、有名... -
「ヤバイ！授業に出ていない…」51歳になっても見るリアルな謎すぎる夢とは #アラフィフの日常 204
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を... -
更年期の50代、やめられないおやつ＆スマホを味方に！新習慣の作り方【体験談】
更年期に入り、仕事や家庭の忙しさに加え、ホルモンバランスの変化で体調の波に悩... -
「閉経後に出血！？」閉経後にリスクが高まる子宮体がん。見逃せない重要なサインは【医師解説】
閉経後に出血があると、「もしかして閉経じゃなかった？」と思ってしまうかもしれ... -
「えっ、今は言わない！？」職場で「ちり紙」呼びに後輩爆笑…私だけ昭和気分に【体験談】
ある日、会社の同じ部署の後輩たちと作業をしているときに、思わず「昭和」を出し... -
「母は私の参考書」連れ合いがいなくなるのが一番つらい…学びを胸にしまった日 #五十路日和 132
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描... -
「まさか…」シャワー中に鏡が映した茶色の物体に動揺！母から告げられた驚きの事実とは
18歳の私が入浴前のシャワーで体を流している最中、ふと映し出された鏡に予想外の...