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「ふさぎ込む自分を変えたい」50歳からのフォークダンスで人生が劇的変化！気分も体も若返る！
ふさぎ込みがちな自分を変えたい！ 体に負担がかからず、お財布にやさしいものを探... -
「シャワーを浴びたかのような汗が」更年期女性を襲うホットフラッシュの3つの乗り切り術【体験談】
40代は更年期の症状に悩まされることなく過ぎたので「私の更年期は軽い」と、高を... -
「一歩も外に出たくない…！」ひきこもりを決め込むも…現実はそう甘くない！？ #五十路日和 124
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描... -
「すごっ！目も大きくなっている」定期的に実践したいむくみスッキリ習慣とは #アラフィフの日常 189
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を... -
「秋バテ！？」テレビで知った秋の体調不良。アラフィフが実感した意外な事実 #アラフィフの日常 188
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を... -
「諦めない！」パソコン仕事20年、酷使した首・肩の凝りを癒やすセルフケア【体験談】
20年以上前に仕事でパソコンを使い始めてから、首と肩の凝りに悩むようになりまし... -
「親友と呼べるの？」30年来の友人から怒りのメール。加齢で関係が変化…すれ違う2人が出した答えは
私は、人生の折り返し地点を過ぎた55歳の主婦。30年以上もの付き合いがある親友が... -
「人間は節約！」こんなご時世だけど…娘や孫に何より大切にしてほしいものは #五十路日和 123
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描... -
「好きなことを仕事に！」副業から始めた在宅ワーク。アラフィフ主婦がつかんだ理想の働き方とは
私は、好きなことが仕事につながったらなんてすてき！とよく考えます。今の仕事に... -
「化粧水？美容液？」試供品の文字が読めない老眼アラフィフの知恵とは #アラフィフの日常 186
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を... -
週1回が月1回に…。50代夫婦の夜の生活が変化。妻が明かす夫婦生活のリアル
私たち夫婦は50代を迎え、夫婦生活に変化が訪れました。お互い日々の疲れがたまっ... -
「ママ、わからないの？」息子の英検受験に触発され漢字検定にチャレンジ。勉強して気付いたことは
幼稚園の4年間をインターナショナルスクールで過ごした息子。小学校に上がってから...