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毎晩のビールで中性脂肪値が上昇！休肝日に挑戦するも夫の思わぬ行動でまさかの展開に【体験談】
忙しい毎日、唯一のご褒美タイムがビールを飲む瞬間。最初の1本のおいしさといった... -
「毎年ボロッボロに…」ハードすぎる！毎年恒例の家族行事を迎えるための儀式とは #五十路日和 118
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描... -
肌トラブルがあっても回復が早かった若いころ。50代になった今、実感していることは【体験談】
年齢を重ねると、若いころのようには肌荒れが治らなくなりました。私が年齢を実感... -
90歳でハイヒール、52歳で出産！老婦人が元気なのはなぜ？南ヨーロッパ暮らしで気付いたこと
元気な南ヨーロッパの老婦人たちを見て、私もこんな老後を過ごしたいと思うように... -
薄毛を見られたくない…毎朝パパっとできる薄毛が隠れるお助けアイテムを見つけた！
ブラッシングをすると、ぱらぱら抜け落ちる髪。季節の変わり目だから抜けやすくな... -
更年期でも諦めないでよかった！「下腹ぽっこり」とサヨナラできた方法とは【体験談】
「おなかが出てきたなあ」「この脇の肉をどうにかしたい！」「なんだかウエストが... -
なかなか眠れない、夜中に何度も目が覚める…不眠の私がたどり着いた睡眠の悩みの解決法 【体験談】
今まで不眠に悩まされたことなどなかったのですが、加齢とともに眠りが不規則にな... -
55歳でも少しの工夫でおしゃれに！プチプラアイテムを着こなす隠れワザ5つ【体験談】
「もう若くはないから」と保守的なファッションを選びがちだった50代半ば。お財布... -
「50歳、生理がいつ来るかわからない…」生理不順が悪化した更年期の生理のリアルとは
更年期とは閉経の前後5年を時期を指すそうですが、現在50歳の私はまさに更年期真っ... -
毎日テキーラ8杯分のアルコールを摂取していたなんて…本気の禁酒を目指してやったこと【体験談】
以前、週1禁酒をしたものの、びっくりするくらい痩せなかった私。結果、「同じ体重... -
娘の結婚式まで1週間！必死にスキンケアするも…私にとって最大の潤いとは #五十路日和 117
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描... -
夫のささいなひと言にもイライラするのは更年期が原因！？イライラ解消のために試してよかったこと
朝からイライラして、夫のささいなひと言にもいちいち反応する自分にもイライラ……...