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「ラクになると思っていたら」50代半ばでついに閉経！よかったこと＆困ったことは【体験談】
「閉経後は生理がなくラクになるけれど、閉経前よりも太ったり体調不良になったり... -
「ピッキーン」脳天に向かって稲妻が走る！？過去の栄光にしがみついた結果は #五十路日和 92
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描... -
「風邪じゃないのに謎の発熱…」体がだるいのはなぜ？数々の不調の原因は【体験談】
35歳と37歳のときに出産し、仕事や家事に追われる日々を送っていました。そのころ... -
「閉経」は更年期の折り返し地点！53歳、ゴールが見えてきた私の更年期のリアル
女性の更年期は閉経を挟んだ前後5年、合計10年間といわれています。最後の生理から... -
突然、上半身のかゆみが発生！日によって違うかゆみの原因はまさかのことだった！【体験談】
40代後半のある日、突然、上半身だけかゆいという症状が起きました。もともと肌は... -
働く意識が変化した！？ 20代とのジェネレーションギャップに戸惑うアラフィフの日々【体験談】
職場で自分とは親子ほど年齢の離れた若手社員が多くなり、いつの間にか、自分の年... -
「え、血尿が出ている…？」トイレを我慢したわけでもないのに膀胱炎に…【体験談】
「トイレを我慢し過ぎると膀胱炎になる」と聞いたことはありますが、私は普段あま... -
頭皮を制する者は美肌を制す！？1カ月間、ヘッドマッサージ機を使った結果は【体験談】
アラフィフになると、友人の結婚式もなくなり華やかな場所に出席する機会が少なく... -
「わかるわ～」アラフィフの嘆きに同世代からの共感の嵐が巻き起こる！ #五十路日和 91
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描... -
頭が熱くて大量の寝汗で眠れない…生活の質が下がる更年期の汗対策【医師監修】
更年期世代で睡眠障害に悩まされる人は多いですが、その原因の一つに「多汗」があ... -
せっかく白髪を染めるならおしゃれな色に！40代前半から急に増え始めた白髪との付き合い方【体験談】
鏡を見ながら横の髪を耳にかけたとき、生え際の白髪にぎょっとしました。黒と白が... -
実年齢より老けて見える「猫背」。健康にも悪影響を及ぼす悪習を自力で正す方法とは【医師監修】
スマホを見ているとき、テレビを見ているとき、気が付くと「猫背」になっている……...