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「白髪でもおしゃれになるの？」自信が持てなくなった50代。娘の提案で人気の美容院に行ってみた結果
50代前半の私には娘が2人いますが、2人とも成人して今は夫と田舎でのんびり暮らし... -
40代、疲れ目が肩凝りにも…改善のために私が試した3つのこと【体験談】
若いころは長時間目を酷使していても平気だった私。40代の今、デスクワークで毎日... -
「下半身に違和感が…」これが更年期？50代の私が腟の乾燥に気付いた日【体験談】
ある日、デリケートゾーンに違和感を覚えました。乾燥感があり、下着の擦れが気に... -
40代夫、まさかの糖尿病判明！夫婦で食事改善に挑んだ結果【体験談】
38歳で結婚した夫が、2型糖尿病（インスリンの働きが悪くなり、血糖値が慢性的に高... -
「ふくらはぎがパンパン！」繰り返す膝の痛み…その原因はまさかの【体験談】
半年前から、ふくらはぎが太くなってきたなと感じていました。急に太ったためだろ... -
「突然、膝に鈍痛が！」痛みが引かない私が受診した結果、驚きの診断が【体験談】
40代前半のある日、右膝に痛みが襲いました。そんなに強い痛みではなかったので、... -
「風邪だと思っていた」でも、せきが止まらず胸痛まで…病院を転々としてたどり着いた衝撃の病名は
健康にはいつも自信があり、多少の風邪ならすぐ治ると思っていました。ところが、... -
「背中の肉がえぐい…！」2人でする筋膜リリースで、凝りとぜい肉カットに挑戦した結果【体験談】
寒い時期になると、肩や背中が凝りやすくなる私。そこで、背中や肩甲骨に手を回し... -
「40度の発熱が4日も…」年末から家族間で発熱が続き、寝正月になった私が感じた回復力の差とは【体験談】
クリスマスぐらいから、5歳の次男が体調を崩しました。年越しの準備をしていると9... -
「子どもの顔が見えない…！」こんなに近くにいるのに…疑念が確信に変わったきっかけは【体験談】
40代になって、徐々に気になりだした自分の視野。近視、遠視は小学生のころからあ... -
髪色を変えたいと思ったけれど…アラフィフで髪色を変えるときの意外な難関とは【体験談】
もともと白髪は人より少ないほうだった私も、アラフィフともなるとさすがに白髪が... -
「よかったら使って」物持ちがよすぎる義母からのおさがり攻撃がストレス。新居の収納崩壊の危機に
いつもきれいに整理整頓され、掃除の行き届いた義実家。しかし義母はどこから出し...