ダイエットの話
太りやすく痩せにくくなってくる40代、50代のダイエットについての体験談を紹介します。
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太りやすく痩せにくくなってくる40代、50代のダイエットについての体験談を紹介します。
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「体重は戻ったのにチャックが上がらない」20代のころの7号喪服と闘った、40代の現実は【体験談】
「良いものを買っておけば、一生着られるから」と信じて20代の私が奮発した、7号(... -
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20代と同じ体重なのになぜ?久しぶりのスーツ姿を見た子どもに指摘されたことは【体験談】
少し前の話です。体重も20代とそこまで変わることなく40代を迎えました。そんな中... -
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「客席の視線がおなかに集中します」先生の言葉に固まる私。晴れ舞台を前に起きた衣装トラブル
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「お気に入りのズボンが苦しい」4回出産の40代が自分を甘やかさないためウエストゴムを封印した理由
食事がおいしいなと思って食べていたら、いつの間にかお気に入りのズボンが苦しい... -
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妊娠中「15kg増えた体重に危機感」41歳で双子出産後、体重は落ちたのに鏡を見て言葉を失った
私には子どもがいます。幸いなことに6人もの子どもがいて、最後の出産はまさかの双... -
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「立てない!何が起きたの?」毎日ジムに通い続けた結果、帰宅後のリビングで私の腰を襲った激痛
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「後ろ姿、私なの?」旅行写真で知った背中とおしりの四角い厚み。2カ月間の集中ケアをした結果
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「喪服が入らない!」体重は20代と同じはずなのにズボンが履けない。40代の体に起きた異変の正体とは
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「あれ? ウエストどこ行った?」。高齢で出産し、2人の子どもの出産後も体重だけ... -
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「痛っ」皿洗いで背中に電流が走る!減量でボクシングを始めた40代。違和感を無視し続けた私の末路は
有酸素運動と筋トレという王道ダイエットを始めて数週間がたった私。少し運動にも... -
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減食でも炭水化物カットでも落ちない体重。頑固な更年期太りの救世主は意外にも「主食」だった
更年期と言われる40代後半に突入したころから、みるみる体重が増加! 今までのよう... -
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「ファスナーが上がらない」40代の腹周りを救済!三日坊主の私を救ったブルブル10分の新習慣
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