健康の話
年齢を重ねると気になってくる健康についての体験談を紹介します。
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年齢を重ねると気になってくる健康についての体験談を紹介します。
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「体のゆがみが原因!?」40代のダイエット中に襲った股関節痛。驚きの原因と痛みを克服した方法とは
40代後半の肥満体形だった私はダイエットを開始! 食事を見直し、朝は30分のウォー... -
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家事も仕事も育児もつらいアラフィフ主婦。生活を劇的に変えた家事の管理の方法とは【体験談】
仕事も家族のサポートも忙しいアラフィフ女子です。そんな毎日を劇的に変えてくれ... -
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「え?」良かれと思ったストレッチがダメ!?40代で始めた筋活で膝が痛くなった衝撃の理由とは
学生のころは運動部に所属していた私。思い返すと、20代半ばまでは全力で走り回れ... -
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「虫歯じゃない!?」突然の口腔内の痛み。鏡を見てがくぜん!謎の痛みの正体は【体験談】
ある日、突然襲った謎の口腔内の痛み。最初は虫歯かと思って歯医者を受診したけれ... -
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「試してみる価値あり」更年期から始めた薬膳料理で気付かされた大切なこととは
料理を作ることは、私のストレス発散方法の1つ。いろいろな調味料を使うという本格... -
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「救急車を呼びますか?」夏場にまさかのヒートショックを起こしたワケとは【体験談】
ここ数年の暑さは本当に異常だと感じています。一度外に出れば灼熱(しゃくねつ)... -
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夏の水分補給で胃腸の調子が崩れるように…更年期の私が意識したこととは【体験談】
2024年の夏は例年以上の猛暑が続いています。胃腸が弱く、さらに更年期の症状があ... -
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「もう限界…」家事・育児・仕事に追われる40代主婦。手抜きで生活が一変!元気を取り戻せたワケ
20代前半で社会人になってから、ずっとフルタイムで働いてきました。結婚してから... -
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「うるさくて寝られない」いびきで家族からクレーム。改善策を試した結果、驚きの展開に!【体験談】
いびきなんて、年配のふくよかな人がかくものと思い込んでいた10代。自分では眠り... -
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「先生が臭い…」においに敏感な息子が先生を苦手に思う理由とは
私はとても鼻がいいです。私に似て息子も鼻がよく、2人でにおいに敏感がゆえにつら... -
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肩の痛みを軽減するはずが…ひどいもみ返しに!その後、再び通うことを決意させた施術プランとは【体験談】
近所に新しくオープンした接骨院。初回は無料ということもあり、長年の肩の痛みを... -
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「受診しておけば…」アロエ信者の母のせい?幼いころの「けが」がのちに大変なことに【体験談】
私の母は“アロエ信者”。私がけがや打ち身などをすると、すべて皮をむいたアロエを...
