健康の話
年齢を重ねると気になってくる健康についての体験談を紹介します。
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年齢を重ねると気になってくる健康についての体験談を紹介します。
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「サプリばかりで食事がおろそかに…」40代の健康不安からサプリ依存。50代目前で気付いた健康の本質
私にとって40代は、体力の衰えを感じたり健康診断でいろいろな検査結果の数値を指... -
「お米が買えない！」品薄と値上げの救世主となったものが、美容にも良くて一石二鳥だった話【体験談】
2024年の夏、スーパーから10㎏のお米が消え、5㎏のお米が高値で販売されるようにな... -
「かゆい！」かきすぎて血が出る40代の乾燥肌。年々悪化するかゆみが改善した意外な方法は【体験談】
お風呂に入って体をポリポリ、トイレでもポリポリ……。無意識に手がいくため、かき... -
元気だった私が激変！外出すると3時間寝ないと動けない体に。49歳の体に一体何が？【体験談】
40歳直前に第2子を出産後、幼稚園に行くころになって疲れやすさを実感するようにな... -
「46歳で突然高血圧に！？」血圧が低めだった私が最高血圧が143に！高血圧騒動の衝撃の原因は
妊婦健診を受けていた20代前半、私の血圧は上が80台後半から90台前半でした。低め... -
「親子でまさかの栄養不足！？」47歳の母と中学生の娘が同時期に体重激減。医師の診断にびっくり！
私は47歳のとき、体調を崩してしまいました。医師から鉄欠乏性貧血を伴う低栄養を... -
「血管年齢がまさかの！？」たった数年で激変した血管年齢に衝撃【体験談】
私が38歳のころ。コロナ禍前の健康イベントで初めて「血管年齢」を測る機会があり... -
「20分歩いて、あとは帰るだけ」三日坊主だったウォーキングが習慣化できた意識改革のコツ【体験談】
運動は得意だったはずの私ですが、運動から遠ざかって早20年。昔からあまり好きで... -
「風邪予防の救世主は緑茶！？」子どもからウイルスをもらわない母の秘策とは【体験談】
毎年冬は子どもから風邪のウイルスをもらい、体調が悪くなることが多い私。今年は... -
「老眼じゃなかった？」40代主婦の目の不調、10年ぶりの眼科受診で判明した意外な原因とは
ハードタイプのコンタクトレンズや眼鏡を、かれこれ30年ほど使用している40代の私... -
「うわ、臭すぎる！」口臭の原因は舌苔！？舌クリーニングを始めてみた結果【体験談】
コロナ禍のマスク生活で、マスクの中の自分自身の口臭がとても臭いことが悩みでし... -
においの原因は「臭い玉」！？ワキガの両親を持ち、においに恐れを抱く私を救った夫の意外な言葉とは
ワキガの両親を持つ私は、幼いころから自分もワキガではないかと不安を抱えていま...