メンタルヘルスの話
うつ病や不安障害、発達障害など、メンタルヘルス(心の健康)に関する悩みや体験談を紹介します。あなただけじゃない、さまざまな心のストーリーがここにあります。
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うつ病や不安障害、発達障害など、メンタルヘルス(心の健康)に関する悩みや体験談を紹介します。あなただけじゃない、さまざまな心のストーリーがここにあります。
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メンタルヘルスの話
15歳から精神科に通う私が痛感。病院で働く人の対応で大きく変化した心の病【体験談】
私は昔、同級生からひどい対応を受けました。それが原因となり、15歳から精神科に... -
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37歳で不安障害を発症してどん底だった6年間。苦しみながらも克服できた理由は【体験談】
37歳のときに不安障害を発症しました。当時人が少ない職場で働いていて、自分が休... -
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「まさか私が…」激務で不安障害に。絶望のどん底から回復までの道のり【体験談】
「不安障害」という病気は、ネットで調べると、恐怖心や身体的な不快感が強まり心... -
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「もうダメかもしれない」経験したことのない体調不良で救急外来へ…後に判明した病名は【体験談】
ある日、出張先からホテルに戻ると、今までに感じたことのない激しい動悸、息苦し... -
メンタルヘルスの話
お金はあるだけ使い、警察の厄介にもなり…双極性障害になったきっかけと治療の経過【体験談】
現代病としてさまざまな症状を引き起こす心の病気。中でも私が診断された双極性障... -
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43歳、人生このままで良いのかな…不安で眠れなくなりメンタルクリニックへ行ってみたら
私は高齢出産だったので40代に入ってもまだ子どもが小さく、育児に家事に仕事にと... -
メンタルヘルスの話
フルタイムからパート勤務へ。40代、余裕ができたはずなのに何もやる気が起きなくなった日々に戸惑い
育児休暇が明けて仕事に復帰したものの、以前と同じように仕事に向き合うことがで... -
メンタルヘルスの話
「夫や子どもにイライラ」パニック障害と産後うつで心療内科に通院。医師の言葉で大切なことに気付いて
パニック障害と産後うつで心療内科に通い始めて2年半。夫や子どもにイライラしてし... -
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車の運転がきっかけでパニック障害に!運転中に激しい動悸に襲われて【体験談】
41歳のとき、子どものため10年ぶりに車の運転を再開。慣れない運転に追い込まれた... -
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パニック障害、不安障害、うつ病…毎日必死で頑張っていた私を襲った病気に気付かされたこと
私はあるときから背中や胸の痛みがひどくなり、寝るときも苦しさを感じる日々が続... -
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2年通ったメンタルクリニックが合わず…2軒目で良い先生に巡り合い症状が回復傾向に【体験談】
40代も後半に差し掛かったころ、無自覚にじわじわと心が疲れていきました。ひとり...
