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花粉症歴30年以上のアラフィフの私が花粉症を克服できた超簡単・超手軽な「舌下免疫療法」とは
中学生のころより32年間、毎年毎年、花粉症によるかゆみやだるさ、鼻詰まりなどに... -
「いいんだよ」うまくいかない夫婦生活…憂うつだった私に対する夫の思いとは
40代になり、夫との夫婦生活が今までのようにうまくいかず、時には苦痛も感じ憂う... -
「持っていくよ」3人育児と仕事に追われる私にママ友がくれた夕飯の差し入れ。私が気付いた大切なこと
3人目の子どもを出産後、生後3カ月で保育園に入園し、仕事復帰しました。3人育児と... -
食物繊維やビタミン豊富！【業務スーパー】グラノーラよりヘルシーな朝食の新定番とは
数年前からブームが続くグラノーラ。スーパーやドラッグストアでもさまざまな種類... -
40代で増えてきた歯医者通い！ ストレスなく通うため、思い切ってかかりつけの歯医者から転院した結果
40歳を過ぎてから、歯の詰め物が取れたり、歯が欠けたりして、歯医者に行く頻度が... -
おうちで隙間時間にラクラク運動！ 「トランポリン生活」を始めてみた結果は【体験談】
わが家では、トランポリンが活躍しています。トランポリンを体験できる施設に行き... -
「天井がぐるぐる回ってる！？」真っすぐ歩けない…40代に訪れた謎の体調不良の正体は
ある朝、目覚めると天井がぐるぐると回転していました。起き上がってみると、真っ... -
40代では2人に1人にある！？ 「子宮筋腫」ってどんな病気？ 原因は？ 受診の目安は？【医師監修】
特に症状はないのに、健診で子宮筋腫と指摘された経験はありませんか？ 筋腫という... -
【業務スーパー】話題のヘルシーフード「大豆ミート食品」2選！ ダイエット中でもおいしくて大満足
ダイエットにもぴったりなヘルシーフードとして注目され、現在スーパーやドラッグ... -
【40代独身女子】自由に生きるってすてきじゃない？ もふもふ子猫と過ごす自分だけの休日
40代独身女子のひろみさんは、自身のYouTubeチャンネル「沼日記」で日常を動画で発... -
【専門医監修】40代女性のリアルな性の事情。アラフォーの満足度を上げる秘訣とは？
若いころは女性としての体の変化について知識はあったとしても、実感として感じる... -
気になる毛穴汚れに！【ダイソー】ピーリングジェルで汚れをスッキリ＆ふわふわ肌！【体験談】
40歳を過ぎたころから鼻周りや頬の毛穴が気になるようになってきました。もちろん...