健康の話
年齢を重ねると気になってくる健康についての体験談を紹介します。
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年齢を重ねると気になってくる健康についての体験談を紹介します。
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「胃が痛すぎて眠れない！」初めての胃カメラでわかった驚きの診断結果は…【体験談】
45歳のころに、初めて救急車を呼ぼうかと迷うほどの強い胃の痛みを経験しました。... -
「こんなところまで！」40代で変化し始めた体と心、そのスピードに私は…【体験談】
日本人女性の平均寿命は87.74歳だそうです（厚生労働省「令和2年簡易生命表」より... -
30代から始まった腰痛が50代で改善！今が一番元気なわけ【体験談】
子育て中の30歳前後に腰を痛めてから55歳の現在まで、 腰痛とは長く付き合ってきま... -
「正直驚き！朝晩の10分だけで…」ヨガの呼吸法がもたらした体と心の改善【体験談】
激務がたたり、アラフィフになり始めたころから体は悲鳴を上げっぱなし。初めは日... -
「アレよ！アレ！」脳の老化対策としてやったことで子どもとの関係も良好になった！【体験談】
最近、クイズ番組やバラエティー番組を見ていて、頭の中には思い浮かんでいるのに... -
「やる気が出ない、気分がモヤモヤ」ネガティブな心が元気になった理由は【体験談】
最近、気分がモヤモヤして、なんだかやる気が出ない。新しいことや楽しいことにチ... -
「突然歩けなくなった！」 腰椎椎間板ヘルニアを発症。取れない足のしびれに一喜一憂する毎日…【体験談】
猛暑の夏に頻繁に起こったこむら返り。それから、3カ月後に突然歩けなくなる悲劇が... -
急激に体重増加！ 私の異常な眠気の原因は甲状腺機能の低下だった【体験談】
もともとスリム体型ではありませんが、30代の後半ごろから急激に太ってしまいまし... -
「もう少し早く知っておけばと後悔ばかり…」更年期とLDLコレステロールの関係【体験談】
私は、更年期とLDLコレステロールが関係あることを知りませんでした。もう少し早く... -
「ワクチン接種がきっかけで気付いた」2年越しの五十肩が突然、改善…！？【体験談】
2年前、なぜか右肩のあたりが痛くなり、冷蔵庫の上の段から物を取ることが難しくな... -
【ダイソー】足のむくみ改善に！心も体もスッキリ＆リラックス【体験談】
夕方になると足がパンパンにむくむ私。もちろん、若いころも長時間立ちっぱなしの... -
45歳ゆらぎ期、オンラインヨガで心も体もスッキリ＆リラックス【体験談】
私はヨガが趣味で週に1、2回はスタジオで汗をかくような生活をしています。もとも...