「妊娠力診断」で食生活からあなたの妊娠力をチェック！

 

妊娠に必要な10の栄養素、あなたは食事で摂れている？あなたの食生活と生活習慣から、妊娠しやすい体になっているかどうかを診断する「妊娠力診断」がスタートしました！

 

 

ベビーカレンダーオリジナルの「妊娠力診断」は、あなたの体の栄養状態をチェックし、赤ちゃんを授かるために必要な栄養を十分摂れているかどうかを診断します。全35問の質問に、「はい」か「いいえ」で答えるだけ。

 

「野菜は食べてるし大丈夫！」と思っているあなた！ 妊娠に大切な栄養素は、野菜を食べていれば摂れるものではないのです。妊娠のために十分な栄養が摂れている人は意外と少ないんですよ。何を食べれば妊娠力が高まるのか、あなたに不足している栄養を、妊娠力診断ではすぐにチェックしてくれます！

 

 

結婚して落ち着き、しばらくして赤ちゃんがほしいと思っても、妊娠のために何から始めたらいいのか分からない方も多いのではないでしょうか？

 

基礎体温や生理周期の確認、生理の様子、パートナーとの関係・・・チェックすることはたくさんあって、意外と見落とされがちなのが生活習慣や食生活です。とくに食の問題は影響力大。女性の体全体の栄養状態が悪く、妊娠しにくい原因になっていることも多いってご存知ですか？

 

赤ちゃんがほしいと思ったら、まずは自分の体を知って、食生活を改善することが大切なんです。そこでベビーカレンダーでは、専門家の先生の監修のもと、食生活から妊娠力を無料で見直せる「妊娠力診断」を作りました！

 

診断結果では、あなたの妊娠力の総合結果のほか、足りていない栄養素を洗い出し、その栄養素が摂れるレシピもお伝えします。

 

 

 

1日に必要な栄養量が、1品で摂れてしまうお手軽レシピが盛りだくさん。レシピにはカロリー表示はもちろん、妊娠力に必要な栄養がどれくらい摂れるかの栄養価表示、管理栄養士さんからのレシピコメントも付いています。

 

レシピは面倒な手順もなく、手軽に作れるものばかり。お気に入りのレシピが見つけられること間違いなしです！

 

 

ベビーカレンダーの「妊娠力診断」は、長年、妊娠の分野に取り組んでこられた専門家が監修。食生活改善をメインとした診断なので、構えずに気楽に取り組んでみてください。診断はもちろん無料です。

 

レシピのページでは、ご自身が足りない栄養を補うもののみならず、妊娠力に必要な栄養が取れるレシピを、栄養ごとに検索できるようになっています。栄養についての説明もあり、ちょっとした知識を身につけることもできますよ。

 

この診断をきっかけに、食生活の見直しができることはもちろん、「栄養から食や妊娠を考える」きっかけ作りになればと願っています。3分でできる診断です。早速取り組んでみてくださいね！

【無料】妊娠力を診断する！