坪田 聡先生の記事

著者プロファイル

医師

坪田 聡先生
雨晴クリニック院長

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■資格
医師・医学博士
日本整形外科学会 専門医
日本リハビリテーション学会 臨床認定医
 

■略歴
1987年 医師となり、遅寝・早起きで仕事にのめりこむ
1988年 睡眠障害が他の病気の発症や経過に関係していることに気付き、高齢者を中心に睡眠障害の治療を開始
1994年 治療から予防にシフトして、「快眠で健康な生活を送ろう」というコンセプトのもと、睡眠の質を向上するための指導や普及に努める
2005年 早起きをサポートするブログを公開し、同時に、睡眠改善に特化したコーチングの提供を開始
現在: 医師としての診療と同時に、ビジネス・コーチとしても活動中
 

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