完全母乳なのに太りすぎています

生後6カ月の男児について質問します。生後1カ月までは、母乳とミルクの混合だったのですが、1カ月健診で「太りすぎ」と注意されたため、完全母乳にしました。
最近は、1日3回授乳し(5時、17時、夜の寝かしつけの22時)、12時に離乳食(母乳なし)を与えています。それなのに、生後6カ月で10kgを超えています。
生後5カ月で寝返りができるようになったのですが、甘えん坊のせいか、寝返りをあまりせず、すぐに抱っこを求めます。このままでは体重が増えすぎて、体に悪いのではと思います。どうしたら、1人で寝返りなどの運動をしてくれるようになるでしょうか? 心を鬼にして、抱っこしない方がいいのでしょうか?
ちなみに、授乳は「飲みたいかな?」と私が思ってあげているだけで、おなかがすいて泣いたことは一度もありません。
 

結論から申し上げますと、このままで大丈夫です。母乳栄養での乳児期の肥満は、心配ありません。授乳回数は1日3回と少なめですが、それで満足しているようであれば、このペースでかまいません。
生後6カ月くらいは一番プクプクしている時期で、運動発達は、寝返りや両手を前についてつぶれるような、前かがみのお座りができる程度です。それも、太っているとおなかが圧迫されるため、寝返ってうつ伏せになることを嫌がることが多いです。生後9カ月くらいになると、しっかりお座りができ、ハイハイなどでの移動も可能となります。それ以前の時期に、抱っこをせがむことは不思議ではありません。
身長が書かれていませんが、6カ月健診はこれからでしょうか? 体重、身長の測定値とそのバランス、栄養状態、運動発達や社会性の発達を健診で確認してもらいましょう。体重(g)を身長(cm)の二乗で割り、10を掛けた数字[体重(g)÷身長(cm)2×10]を「カウプ指数」と言います。この指数が20、21台なら、心配しなくても大丈夫です。生後9カ月~1歳ごろになると運動量が増え、手足も伸びてスマートになってきます。

質問に対する答えは、あくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。

監修者プロフィール

三石知左子(みついしちさこ)先生

東京女子医科大学母子総合医療センター講師などを経て、葛飾赤十字産院院長。

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