「また腫れてる」食事のたび顔がパンパンに。外食が怖くなった理由【医師監修】

 

 

食事中に顔がみるみる腫れ、友だちも驚くほど。受診すると医師はある説明をしましたが、私はふに落ちない気持ちを抱えています。

 

2024年ごろから、外食が怖くなってしまいました。咀嚼すると耳下腺がみるみる腫れて、友だちと食事に行くと、顔がどんどん膨らんでいきます。ひどいときはテニスボールくらいに腫れてしまい、久しぶりに会う友だちが驚くほどの腫れ方になります。おたふく風邪のときのようにパンパンになり、好きなお肉も食べられなくなると、悲しい気持ちになります。

 

病院では問診と超音波検査を受け、医師から「唾液の通り道が細くなっているだけ」と説明されました。ただし説明は簡潔で、検査結果の詳しい説明や今後の検査予定については明確にされなかったため、私は納得しきれずに帰宅しました。外食のたびに「腫れないで……」と祈る日々が続いています。

 

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今はできる範囲で工夫しています。とにかくひと口を小さくして食べる、硬いものは避けて柔らかいメニューを選ぶ、といったことを心がけています。しかし、どうしても食べたいものがあれば「腫れてもいい！」と勢いよく食べてしまうこともあります。やはり我慢ばかりではつらく、好きなものを楽しみたい気持ちが勝るのです。

 

【高島先生からのアドバイス】

食事のたびに耳下腺が急に腫れる症状は、唾液の通り道が狭くなったり塞がったりして、腺内に唾液が滞る「閉塞性」の病気が関係している可能性があります。代表的な原因は唾液石や唾液管の狭窄です。超音波検査やMRシアログラフィーで評価し、必要に応じて唾液腺内視鏡で診断と同時に治療をおこなうことが可能です。

 

高熱や強い痛み、膿の排出、嚥下・呼吸困難がある場合は速やかな受診が必要です。腫れているときの写真や、腫れが出るタイミング（食事や咀嚼の有無）・頻度を記録して持参すると、診察で状況が伝わりやすく診断が進みやすくなります。専門は耳鼻咽喉科（頭頸部外科）や歯科口腔外科の受診をおすすめします。

 

監修／高島雅之先生（たかしま耳鼻咽喉科院長）

日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本睡眠学会専門医。金沢医科大学医学部卒業。金沢医科大学耳鼻咽喉科で講師を務めたのち、2007年に開院。「病気の状態や経過について可能な範囲でわかりやすく説明する」ことをモットーに地域医療に従事。「宇都宮スリープセンター」を併設し睡眠医療にも携わる。テレビやラジオなどメディアでも、いろいろなジャンルにおいて医療情報を発信。著書に『専門医が教える鼻と睡眠の深い関係　鼻スッキリで夜ぐっすり』（クロスメディア・パブリッシング）があり、Amazonのカテゴリー7つで1位を獲得。

 

著者：桐谷メグ／40代女性・会社員

イラスト：sawawa

 

 

妊婦健診で、医師から思いがけない病名を告げられました。「えっ、そんな結果になるの？」体重の増え方も順調で、食事も気を付けていたのに……。

 

妊娠8カ月に入ってからの健診は、いつも通りのつもりでした。しかし、検査の結果「妊娠糖尿病」（にんしんとうにょうびょう／ホルモンの影響で、インスリンの働きが弱くなり血糖値が高くなるために発症する病気）と診断されました。

 

妊娠前からの体重増加は6kgほどで、自分は大丈夫だとすっかり油断していたのです。診断されたときは胸の奥がざわつきました。

 

今思えば、妊娠初期の食べづわりで食生活が偏っていたことや、太りたくない気持ちから炭水化物を極端に控えていたことなど、バランスを欠いた食事が体に負担をかけていたのかもしれません。一見「健康的」に見えても、妊娠中は自己判断で食事を極端に制限せず、栄養のバランスに目を向けることが大切なのだと実感しました。

 

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今回の経験で、妊娠中の食事は「制限」だけに意識を向けるのではなく、「バランス」を考えることが大事だと学びました。赤ちゃんのためにも、自分の体のためにも、食事を怖がり過ぎず、自分に合った方法で向き合うことの大切さを感じています。

 

監修／沢岻美奈子先生（日本産科婦人科学会専門医・日本女性医学学会ヘルスケア専門医）

産婦人科専門医として29年間、約25万人の女性を診察。更年期を中心としたヘルスケア領域が専門で、心身の不調が特徴的な更年期の揺らぎ世代を、薬だけではなく栄養面やコーチングも取り入れた統合医療で全人的なサポートをおこなっている。

 

著者：松本のりか／20代女性・会社員

イラスト：はせがわじゅん

 

 

歯がズキズキと痛んだため、虫歯だと思い、歯医者を受診しました。ところが、虫歯は見つかりませんでした。痛みだけが残り、原因がわからないまま数日が過ぎました。

 

後日、鼻水が出るため、薬をもらいに耳鼻咽喉科へ行くと「副鼻腔炎（ふくびくうえん／蓄膿症とも呼ばれ、風邪のウイルスや細菌、アレルギーなどにより、副鼻腔の粘膜に炎症が起こる病気）」と診断されました。さらに、副鼻腔炎による炎症が上の奥歯の周辺に影響し、歯痛のように感じられていた可能性があることもわかりました。

 

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歯の痛みの原因が必ずしも虫歯とは限らないと身をもって知りました。体の不調は、一見関係がないように思える部位でつながっていることがあります。自己判断せずに、別の可能性も視野に入れて医師に相談することの大切さを痛感しました。

 

監修／高島雅之先生（たかしま耳鼻咽喉科院長）

日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本睡眠学会専門医。金沢医科大学医学部卒業。金沢医科大学耳鼻咽喉科で講師を務めたのち、2007年に開院。「病気の状態や経過について可能な範囲でわかりやすく説明する」ことをモットーに地域医療に従事。「宇都宮スリープセンター」を併設し睡眠医療にも携わる。テレビやラジオなどメディアでも、いろいろなジャンルにおいて医療情報を発信。著書に『専門医が教える鼻と睡眠の深い関係　鼻スッキリで夜ぐっすり』（クロスメディア・パブリッシング）があり、Amazonのカテゴリー7つで1位を獲得。

 

著者：渡辺りい／20代女性・会社員

イラスト：はせがわじゅん

 

体の不調は、思いがけない原因が関係している場合もあります。受診しても症状が続くときは、症状の記録を持参したり、必要に応じて別の診療科やセカンドオピニオンを検討したりすることも、納得できる診断につながる一歩になるかもしれません。

 

 

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

 

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています