私は、今日で25Wの初マタです。
先週から不眠が続いています。
疲れていても、全く眠れません。
日中は、30分くらいならウトウトする事もありますが……
短いときは、10分くらいです。
そして、このシルバーウィークは、妊娠して初の主人の実家に三泊しています。
ますます、眠れていません。。。。。
気が張ってるのかもしれないです。
たぶん、だいぶ気は張ってるかも。
妊娠してから、のびのびと自分の好きな時間に好きな事、好きな友だち、主人や自分の家族としか接していなくて。。。
ストレスや、気を使う状況とは無縁の生活でしたから。
元々、眠るまでに時間がかかったり、寝る時は耳栓は必需品【10年以上】で。
快眠の条件はわりと細かくある方かもしれません。。。
でも、前は毎日睡眠は10時間はとっていました。
そして、眠れないと夜中にお腹が急に痛くなったり、強い張りがあったりするので。
やっぱし、赤ちゃんにもあんまし良くないのかなと思ったりします。
よく出産前になると、授乳のリズムの作りの為にな
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