指しゃぶりはどうやったらやめますか？

現在、生後3カ月の男の子です。最近手をグーにして口に入れるようになり、人差し指の関節辺りを思いっきりしゃぶるので真っ赤になっています。暇さえあればチュッチュッと吸っています。やめさせたほうが良いですよね？ また、どうやったらやめますか？ おしゃぶりをくわえさせたほうが良いのか悩んでいます。