葉酸（妊娠中）のニュース一覧

『夫を捨てたい。』第24話。平和な日々を過ごしていたある日、夫が「これ、4人目の流れじゃない？」と、まさかの“もう1人”発言！ 保育園入園のタイミングなどの関係から、「半年」と期間を決めて4人目の妊活をスタートすることに！

この記事では、医師監修のもと、葉酸について解説しています。葉酸を摂りはじめるタイミングとして最適なのは、妊娠の1カ月以上前から妊娠後3カ月までの間と推奨されており、妊娠初期は特に積極的に葉酸を摂取することが望ましいです。

はじめての妊娠ではわからないことばかり。今日は妊娠4〜7週のやるべきこととは、どんなことなのでしょうか？ここでは各週のやるべきことを動画を交えて詳しくお伝えします。

妊活でやっておいてよかったことは、基礎体温をつけることです。基礎体温をつけることで自分の体について少しわかるようになりました。そして、ホットヨガはのいやし効果にかなり助けられました。葉酸摂取は、高齢出産の不安を少しでも減らしたいため取り入れました。葉酸キャンディーのレモン味はさっぱりした味わいでつわりのときにとても助かりました。

葉酸が欠乏してしまうと、胎児が神経管閉鎖障害を負うリスクが高まってしまう危険があります。この葉酸ですが、妊娠前から毎日の摂取が重要であることが言われています。しかし、安定期までつわりがあり、葉酸が含まれているあめをなめて過ごしました。