男性の妊活の体験談

結婚して2年たっても妊娠せず、不妊治療に踏み切りました。当初、不妊治療についてどう思うか夫に緊張しながら尋ねたところ、「子どもは欲しいし、早いほうがいい。自身の検査だって治療だって何でもこい！」と協力的で、精神的にも体力的にも負担の大きい私を支えてくれました。検査の結果、夫の精子の量が少なく、どちらかといえば男性不妊の傾向にありました。仕事柄不規則な生活が続いていたのですが、こればかりは改善が難しく、ステップアップも早い段階で決めました。男性側の理解が得られないご夫婦もあると聞くなかで、夫の理解と協力がとてもありがたかったです。

ひよこさん

1年半不妊に悩んでいましたが、ある本で男性の睾丸を冷やすといいという記事があったので 実践して2回目で子どもを授かることができました。排卵日付近には熱いお風呂には入らず冷やすことと、きついパンツをはかないというのは大事なことだと思いました。

かなさん

鉄分が精子の活動を活発にすると知り、鉄分が豊富な小松菜、モロヘイヤ、牡蠣など、夕食やお弁当に取り入れました。

とんとんさん