妊娠前・妊活に知っておきたい基礎知識一覧

妊活中は運動したほうがいい？妊娠しやすい体づくりに効果的な運動とは

この記事では医師監修のもと、妊活中の運動についてお話しします。妊活中は運動を避ける人も見受けられますが、妊娠しやすい体づくりをする上で血行促進を心がけることは大切です。出産に備えて十分な体力、適度な筋肉量を維持するためにも、自分のペースで適度な運動を心がけましょう。

「男性不妊」とは？妊活のために男性ができること・注意したいこと

この記事では医師監修のもと、妊活のために男性ができることについてお話しします。妊活をおこなうにあたって、妊娠できない原因は女性だけでなく、男性側にある場合もあります。無精子症などの先天的なものと、生活習慣やストレスが関係する後天的なものがありますが、後天的なものの場合は日常生活を見直すことで改善がみられることもあります。

赤ちゃんの性別を産み分ける方法は？

この記事では医師監修のもと、赤ちゃんの性別を産み分けついてお話しします。赤ちゃんの性別の産み分けは迷信めいたものが多く、確実な100％の方法はありません。親の事情や思いで自由自在にコントロールできないということは理解しておきましょう。

もしかして妊娠！？予兆はいつから？どんな症状が？妊娠超初期症状の特徴

この記事では医師監修のもと妊娠超初期症状についてお話しします。個人差はありますが、早い人で妊娠3～4週目に初期症状が現れます。生理の遅れやつわりのような症状のほかにも、さまざまなものがありますが、体がいつもと違う状態で出血やおりものの色が茶色い場合は産婦人科に早めに相談することをおすすめします。

出産後は「骨粗鬆症」にも気を付けて！「妊娠後骨粗鬆症」の予防とは？

骨粗鬆症とは、骨の密度が低下して骨折しやすくなる病気です。意外にも出産後に骨の密度が低下しやすくなり、極端な場合には骨粗鬆症がみられることもあります。骨粗鬆症について正しい知識を持っておき、適切な方法で予防しましょう。この記事では、産後の骨粗鬆症の原因や予防法などについて解説します。

【助産師監修】妊娠検査薬はいつ使う？正しい使い方を解説

【助産師監修】妊娠しているかどうか確認したいとき、病院へ行く前に妊娠検査薬を使いたいと考えている人も多いでしょう。一般的に知られるようになってきた妊娠検査薬ですが、使い方がよくわからないという人も少なくありません。ここでは、妊娠検査薬をいつ使ったらいいのか、どのように使えばいいのか、妊娠しているかどうかの判断はどのようにするのかなどについて解説します。

出生体重とは？ 新生児の適正な出生体重の範囲と低出生体重児・巨大児の原因とリスク

【助産師監修】赤ちゃんは、生まれたときの週数や体重によって分類することができます。今回は、赤ちゃんの出生体重に着目し、解説していきます。

子宝スポットについての体験談

子宝スポットについての体験談をまとめたページです。1ヶ月でも1日でも早くに子供を望んでいた私は、タイミング法をしていました。出張の多い旦那様の今回の出張先に子宝スポットがあるのを発見した私は旦那様に会いに行き一緒にお参りに。その時に無事に妊娠でき、無事出産後に報告にも行きました！

妊娠前の食生活改善

産婦人科医が妊娠するための身体づくりのためのアドバイスをします。今回は妊娠前の食生活改善について解説します。

生活習慣の見直し

産婦人科医が、妊娠するための体づくりについてアドバイスします。今回は生活習慣についてです。

【助産師監修】妊娠検査薬の買い方・使い方

妊娠しているかどうか確認したいとき、病院へ行く前に妊娠検査薬を使いたいと考えている人も多いでしょう。一般的に知られるようになってきた妊娠検査薬ですが、使い方がよくわからないという人も少なくありません。ここでは、妊娠検査薬をいつ使ったらいいのか、どのように使えばいいのか、フライング検査とはどういうことを言うのか、妊娠しているかどうかの判断はどのようにするのかなどについて解説します。

産み分けの体験談

産み分けの体験談をまとめたページです。夫も私も女の子希望だったので産み分けを考えたのですが、お互い30代での第一子妊活ということもあり、排卵日の２日前を狙う&仲良しはあっさりめに、という程度に留めました。なかなか出来なければそれもやめようと思っていましたが、一周期目で妊娠、結果は見事に女の子でした！もともと夫がボクサーパンツ派で熱いお風呂が好きだったり、私がお肉大好きだったりしたので、それも関係あったかもしれません。

【医師監修】妊娠中の葉酸の効果・効能は？いつまで必要？摂り始めるタイミングや摂取量について

【医師監修】葉酸は、妊婦さんにとってもおなかの中の赤ちゃんにとっても大切な栄養素のひとつです。今回は葉酸の効果・効能、摂り始める最適なタイミング、いつまで摂るのか、摂取量や食事からの摂取の仕方についてわかりやすく解説します。

【助産師監修】妊娠検査薬・早期妊娠検査薬はいつから陽性・陰性の反応が出る？フライング検査とは？

【助産師監修】妊娠検査薬は使用に適したタイミングがあるため、時期が早すぎてフライング検査をしてしまった場合には結果が陰性となることもあります。今回は早期の妊娠検査について、妊娠検査薬の精度、メリット・デメリットと併せて解説します。

【医師監修】これって妊娠？ 妊娠初期症状10のサイン

【医師監修】妊娠のサインは人それぞれ。なかでもよくある10のサインを紹介します。どれか当てはまっていたら妊娠している可能性があります。タバコやお酒は控え、薬の服用にも十分注意しましょう。

【助産師監修】排卵日検査薬はいつから使える？（使い方とタイミング）

【助産師監修】これから妊活を始めようと思っている方や、既に妊活中の方にとって、排卵日の特定は非常に重要です。そんなときに有効に使いたいのが、排卵日検査薬（排卵日予測検査薬 一般用黄体形成ホルモンキット）です。今回は排卵日検査薬について詳しく解説します。

【専門家監修】妊娠超初期の症状とは？過ごし方や特徴、気を付けることとは？

【専門家監修】妊娠0週～3週の期間を「妊娠超初期」と呼ぶことがあります。実際にはまだ妊娠が成立していない、あるいは成立して間もない時期ですが、ママの胎内ではさまざまな変化が起こっています。今回は、妊娠超初期の症状や胎児の状態や、ママの体調の変化などについて解説します。

妊活中の食事の体験談

妊活中の食事の体験談をまとめたページです。食事バランスガイドをもとに、料理、主食、副菜、主菜、牛乳・乳製品、果物の項目に分け、毎日ノートにその日食べたものとSVを書いて、バランスのとれた食事を心がけるようにしました。毎日バランスのよい食事をとるは難しかったですが、「今日は野菜が少なかった」など数値でわかるので、翌日野菜を意識して摂るなど食事に気をつけるようになりました。産後4ヶ月経った今も続けています。

妊活中の仕事の体験談

妊活中の仕事の体験談をまとめたページです。不妊治療を約三年、始めは会社の近くの病院に通院し、業務の合間に休憩をつけて通ってましたが、体外受精を4回トライするも全くダメでした。そのため、会社の在宅制度を利用し、実績のある有名な病院に転院。直属の上司以外にも、部長まで含めた5名ほどの許可がないと、在宅受けれないため、不妊治療をしていることを告白する形にはなりましたが、結果、一度の体外受精で子供を授かることができました。

妊娠初期の体験談まとめ

妊娠初期の体験談をまとめたページです。妊娠初期の体の変化のこと・妊娠初期に大変だったこと・妊娠初期に気を付けておけばよかったこと・妊娠初期にやっておいてよかったことなど、先輩ママの体験談をたくさん集めました。