口を開けて寝ていても大丈夫でしょうか?

口を開けて寝ていても大丈夫でしょうか?

生後7カ月になる娘は、いつも口を開けて寝ています。口を開けて寝ると歯並びなどにも影響があると聞いたことがあり、少し気になっています。これからの成長過程で、口を閉じて鼻呼吸で眠れるようにするために、何かできることはありますか?

専門家の回答

人間は、基本的に鼻呼吸です。したがって、口を開けている場合、鼻で呼吸ができていない可能性が考えられます。一度耳鼻科を受診されて、鼻呼吸ができない原因を調べていただくことをおすすめいたします。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
この記事の回答者

監修者三石知左子(みついしちさこ)先生

東京女子医科大学母子総合医療センター講師などを経て、葛飾赤十字産院院長。
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