育児がつらく離婚して一人になりたいです

育児がつらく離婚して一人になりたいです

4歳半の息子と、もうすぐ3歳の娘がいます。共働きのため、子どもたちは保育園に通っています。息子は反抗期のせいか、最近特にぐずりがひどく、私は毎日イライラしています。保育園でも怒られることばかりしているため、先生から注意を受け、まるで私が責められているようで、情けなくなってしまいます。
子どもたちがギャギャー騒いだり、喧嘩したりしていると、イライラして声も聞きたくなくなりますし、つい暴言を吐いてしまいます。特に、息子の態度にとても腹が立ち、息子を怒鳴ってしまうこともあります。実母から「言葉の虐待」だと言われるほどです。
夫は子ども好きなのに、育児や家事には協力的ではなく、私が一人で負担を背負っています。子どもたちにとって、父親は大切な存在ですし、私が我慢するべきだということは分かります。とはいえ、夫婦関係もうまくいかず、離婚も考えています。
また、急にとても悲しくなり、涙が止まらなくなることもしばしばあります。心療内科の受診も考えましたが、薬に頼っていいのか、不安ばかりが募ります。私の存在が、周りを不幸にしているのではないかと思ってしまいますし、本当は、すぐにでも消えてしまいたいくらい、子どもも夫も嫌いです。
この先、子育てをしていく自信がありません。思い切って離婚し、子どもたちを夫に渡した方がいいのでしょうか?

専門家の回答

文面を拝見しますと、母親として、頑張ってお子さんたちを育てて来られた様子が伝わってきます。ずっとお子さんたちを嫌いだったわけでは、ないようですね。むしろ、お子さんたちから離れたい理由には、夫婦関係が影響しているのではないかと思います。
まず、夫婦関係がなぜうまくいかなくなってしまったのかを考えてみましょう。夫が育児や家事に協力してくれないことが、原因でしょうか? 夫婦で一緒に過ごす時間を持てないことが原因でしょうか? 一度、夫にあなたの気持ちを話し、2人で話し合うことが、この問題の解決に必要だと思います。
もし、そうした機会さえ持てない場合、また話し合っても状況が変わらない場合には、一度、あなたの気持ちをしっかり聞いてくれる人に相談することが、解決方法の近道になるでしょう。
身近にそうした人が見つからないときには、地域の保健センターの保健師、子育て支援センターのスタッフなどに相談してみてください。その場で相談に乗ってくれる場合もありますし、必要に応じて、適切な相談窓口を紹介してくれると思います。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
この記事の回答者

監修者植松 紀子(うえまつ のりこ)先生

平成4年から「こどもの城」小児保健部にて臨床心理士(常勤)として働き、平成19年に定年退職する。横浜市、藤沢市の各教育委員会のスーパーバイザー。日本学校メンタルヘルス学会評議員、田中教育研究所評議員。
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