産後半年くらいから髪がひどく痛んでいます

産後半年くらいから髪がひどく痛んでいます

産後、半年くらいから髪が傷みだしました。美容師さんからは、「出産時のストレスは半年くらいしてから出るらしいから、たぶん原因は出産じゃないか」と言われました。傷んでいるのは主にフェイスラインの近くの髪で、前髪が特にひどく、チリチリした毛になっています。
出産のストレスで、髪が傷むことがあるのでしょうか? それは、やはり産後半年くらいで出てくるのでしょうか? 今は産後9ヶ月目ですが、これから生えてくる髪も傷んでしまいますか? 元には戻らないのでしょうか?

専門家の回答

出産直後には、女性ホルモンの変動によってヘアサイクルが乱れるため、抜け毛を気にする女性が増えます。また、前髪がツンツン浮き立ってまとまらないなど、ヘアスタイルの悩みも生じます。
これらは産後の急激なホルモン減少によるもので、通常は産後半年程度で元に戻るため、心配ありません。産後は、毛髪、頭皮に優しいシャンプーやコンディショナーを選び、ヘアケアをしていくといいでしょう。
この方の場合、産後6ヶ月ごろから髪の痛みが現れているようですね。たしかに、6ヶ月以降にも脱毛や髪の痛みを気にされる方は多く、産後の育児や家事の疲れなどのストレスが影響しているのかもしれません。赤ちゃんの世話を家族に任せて少しゆっくり休養し、家事も手を抜いてストレスを解消できれば、徐々に回復してくると思います。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
この記事の回答者

監修者三石知左子(みついしちさこ)先生

東京女子医科大学母子総合医療センター講師などを経て、葛飾赤十字産院院長。
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