産後も、肩こりとめまいが続いています

産後も、肩こりとめまいが続いています

 産後5カ月になりますが、妊娠中から肩こりとめまいがありました。産後ひどくなり、いまだに症状があります。
 整形外科や脳外科、耳鼻科を受診したところ、ホルモンが安定してきたら治るのでは、と言われました。このまま様子をみてもよいのでしょうか? また、どうしてこういう症状が出るのでしょうか?

専門家の回答

 妊娠中や産後は、やはりホルモンの変化で自律神経系にも影響が及ぶことがあります。マタニティブルーもしかりです。
 整形外科や耳鼻科も受診して器質的な疾患が除外されているなら、様子をみてもいいと思います。しかし、つらいようなら授乳の関係もあるので、漢方薬を試してみてはいかがでしょうか。
 また、もし睡眠不足や育児の疲れなど、ストレスに思い当たることがあるようなら、ご主人やお母さん、お友達などに頼んで、ご自分の時間をつくって好きなことをして気分転換をしましょう。
 体の疲れがたまってくる時期でもありますので、授乳や育児からちょっと離れてゆっくりした時間をとってみるのも必要です。この時期なら、ミルクでも十分です。お母さんの体が健康でなければ、育児にも疲れてしまい、悪循環を引き起しかねません。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
この記事の回答者

監修者三石知左子(みついしちさこ)先生

東京女子医科大学母子総合医療センター講師などを経て、葛飾赤十字産院院長。
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