産後も、肩こりとめまいが続いています

妊娠中や産後は、やはりホルモンの変化で自律神経系にも影響が及ぶことがあります。マタニティブルーズもしかりです。整形外科や耳鼻科も受診して器質的な疾患が除外されているなら、様子をみてもいいと思います。しかし、つらいようなら授乳の関係もあるので、漢方薬を試してみてはいかがでしょうか。また、もし睡眠不足や育児の疲れなど、ストレスに思い当たることがあるようなら、ご主人やお母さん、お友だちなどに頼んで、ご自分の時間をつくって好きなことをして気分転換をしましょう。体の疲れがたまってくる時期でもありますので、授乳や育児からちょっと離れてゆっくりした時間をとってみるのも必要です。この時期なら、育児用ミルクでも十分です。お母さんの体が健康でなければ、育児にも疲れてしまい、悪循環を引き起しかねません。